今まで空を見上げる時間なんて
１日に１分もありませんでした。
決まった時間に起きて
決まった電車に乗って
決まった道を歩いて仕事に行く。
終わったら
決まった時間の電車に乗って
家に帰る。
まさに職場と家の往復。
お休みの日も
この生きづらい人生を
どうしたらいいのか
いろんな人のブログを読み漁り
いろんな本を読み
それでもうまくいかないのは
わたしのせいなんだ。
やっぱりわたしはダメなんだ。
って下を向く日々。
空を見上げる時間なんて
時間の無駄だとも思っていたかもしれません。
悲しいことや
悔しいこと
ネガティブを見ないように
感じないようにしていくと
同時にポジティブも見えなくなります。
そして、両方がなくなっていく。
そうすると
嬉しいのか
美味しいのか
楽しいのか
悔しいのか
悲しいのか
自分の気持ちがわからなくなる。
遊んでいても
ご飯を食べていても
仕事をしても
自分の心が置き去りになって
心がひとりぼっち。
自分という存在がちっぽけで
孤独だなぁと感じるようになっていました。
何か情報はないか
何かいい方法はないか
何か愛される秘訣や仕組みがあるのではないか、
そうやって
「なにか」にわたしの孤独を埋めてもらおうと
外に意識を向けている時は
一つも心が埋まることがなかった。
そんな中でも
わたしは「音楽」というものに
ずっとずっと支えられてきました。
怒りがあれば
爆音で音楽を聴き
そんな歌詞書いていいの？
って笑っちゃうぐらい
暴言吐く音楽を聴いたり
逆に
勝手に涙が出るような
胸がいっぱいになるような
素敵な音を聞いたり
悲しさを思いっきり
かなしい！！と言えるような
音楽も聴きました。
心が失ってしまっているとき
音楽や
ミュージカル
コンサート
お笑いとか
外側から
心を動かす
魂を動かすことって
とても大事なことだと思います。
何かを考えたって
自分の心は動かない。
自分の気持ちは出てこない。
体験するからこそ意味があり、
心揺さぶられてふたたび
自分の心が動き出す。
わたしはそう思います。
今は空を見上げて
今日の天気を知り
今やりたいことをやる。
そんな人生がとても豊かだと思えるようになりました。
以前は生産性のない
無駄な時間だと思っていた時間こそ
わたしには必要なことだった。
こういう話をすると
自営業だからできるんでしょう？
と言われるけれど
どんな立場の人だって
今すぐできるよね。
少し早起きをして
出勤前に空を見上げる時間を作る。
喫茶店でコーヒーを飲みながら
美味しいと味わう時間を作る。
ブログや本や
好きなものと一緒に
たった５分でも贅沢な時間を作る。
不安を埋めるため
自分の無価値感を埋めるために
使っている時間を
心が豊かになる時間に使うだけ。
頭の中を変えることは
いつだって
どんな立場の人だってできるよ。
どんな人も、
どんな立場の人も
今この瞬間から心豊かになれる。
これだけは忘れないでね＾＾
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