心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
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のっけから
答え言いましたが（笑）
自分の気持ちがわからない人って
とーーーーーっても多い。
１デイを受けて
１つの事例に対しての気持ちを掘り下げていくと
最終的に
わたしってこんなことを思っていたんだ！！！
ってところにたどり着く。
この気づくってとーーーっても大事。
今まで
自分の気持ちを見ないように
感じないように
目を背けてきたから、
ちゃんと見てあげることで
ほっっとする。
で、自分の気持ちを知ったら
まだそれを続けるの？
やめるの？
って選択肢が出てくるんだけど
また、日常に戻ると
あーーーーしんどいーーーー
なんでこんなに嫌な気持ちになるのーーーー
って戻ってしまう。
これ、普通ね。
１回自分の気持ちを発見したところで
毎日いろんな人に出会い
いろんなことが起きることで
また違う方面からの
自分の気付かない気持ちが出てくる。
自己受容１回受けたところで
楽になれない！！
って思うのは、普通です。
日常でやり続けてみて。
で、
自分の気持ちに
敏感に気づけるようになったら
次のステップが待ってるから＾＾
ひとつずつ階段を上がるように
ひとつずつ大切な自分に気づいていく。
私たちの本当の本当の姿って
やわらかーーーい
たけのこみたいに
外から順々にむけて行って
出会えるもんなんだよ。
やり方と、あなたの本音はここで見つかります＾＾
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