めっきり秋らしくなりましたね〜。
朝は肌寒いぐらい。
そろそろ羽毛布団が恋しい季節になりました。
朝のぬくぬく布団タイムがたまらなく好きです＾＾
こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
自己受容1DAY/ 自己受容 連続講座 / メイクレッスン / 心屋カウンセリング / 現在募集中のイベント / 自己受容無料メール講座
わたしが初めてアメリカに行ったのが
2011年なんだけど
そのとき衝撃を受けたのが
「自己肯定感の高さ」と
「自己主張をする」ところだったんですね。
ディズニーワールドに行ったんだけど
子供そっちのけで大人がアトラクションで
「参加したい！！」って立候補してたり
（日本では成り立たないオーディションありの参加型アトラクションが多い）
いたるところでポーズを決めて
写真に写っていたり
（カメラマンがめっちゃくちゃ多い！）
わたしだったら
いやいやわたしなんて、
人前に出るアトラクションに参加するなんて・・・とか
こんなブスでデブなわたしが
ポーズ決めて写真写ってたら
「見てよあの子」って後ろ指さされて
笑われないだろうか・・・
って思ってた。
でね。
マスター行ってわかったわけですよ。
↑これ、全部わたしの声だったんだ。って。
自分のことをバカにして
卑下して見下して
そんなみっともないわたしが
人前に立つなんて恥ずかしい。
って自分で自分のことを思ってるから、
【周りもそう思っているに違いない】
って思っている。
周りは、そう思ってないからね。
これ、わたし基準の法律な訳ですよ。
で、人のこともこれ基準で判断する。
ブスでデブで可愛くない人が
ポーズ決めて写真写ってると
「恥ずかしくないのかなぁ」って思っちゃう。
これがわたしの「生き辛さの原因」でした。
生き辛さを解消したかったら、
まず自分がどんなルールを守っているか理解する。
で、このルールがあるせいで生き辛いのなら、
このルールを捨てる。
そして新しいルールを作って
それで生きてみる。
生き辛くないんなら
「知る」だけでオッケー。
これだけで、
目の前の出来事は変わっていく。
当たり前だけど、
毎日をこれの繰り返して生きて行く。
だから、わたしは
心屋は生き方。
一生続く人体実験だと思っています。
で、久しぶりにハワイに行って、
わたしは目の前の出来事が
変わっていたわけよ。
今まで恥ずかしいと思っていたことが
どうどうとできるようになった。
自由に自己表現する人たちに
悪気なんて感じるわけもなく
あぁ〜自由に生きているんなぁ。
みんなかわいいなぁ〜って思えた。
ちょうど、
LGBTパレードをやっていて
そんなのも
自分を生きるって素晴らしいなぁって思えた。
これがわたし。
わたしの人生を生きています！
って宣言できるんだもの。
ほんと、心屋を知って
実践すると
こんなにも生きやすくなるんだって
実感して帰ってきたよ。
誰にも邪魔されない
批判も判断もされない自由な世界が
どんどん広がっていって
わたしは幸せだなぁと思えました＾＾
↓その生き辛さ、もう終わりにしませんか？
心屋に出会って、マスター行った、初級、上級も行った。オープンにも行った。
本を読んでも、DVD見ても、ちーーーーっとも楽になれない。
それは、あなたの「自己受容」が抜け落ちているから。
全ては自己受容することから始まる＾＾
自己受容が学べて、セルフカウンセリングができるようになるダイヤモンドコース【個別講座】募集中です＾＾
５ヶ月で心の豊かさもお金の豊かさも思うままに手に入れる♡
＊現在提供中のメニュー＊
１２０分で本当のわたしを知って自由になる
３ヶ月で自己受容の基礎をマスター！
ありのままのわたしを好きになる
現在、調整中
【３日間無料メール講座】
たった３日で、不安な毎日から安心に包まれる毎日へ。
【メルマガのご登録はこちら】
ほぼ毎日あなたへのお手紙を書いてます＾＾
旅の思い出や日常は Instagram で♪
フォローしてね♡
【LINE@のご登録はこちら】
ブログの感想や質問なども、ぜひぜひ送ってくださいね＾＾
