心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
福岡は大雨が降ってますが
うちの地域は川も山もないので
通常通り過ごせてます＾＾
自己受容1DAY/ 自己受容 連続講座 / メイクレッスン / 心屋カウンセリング / 現在募集中のイベント / 自己受容無料メール講座
わたしが生きづらかった原因は、
人の目を気にしすぎて
人の意見に振り回されて
自分の意見がなくなってしまったこと。
頭で考えてばかりで
自分の心の声を無視し続けていたから、だと思ってます。
あなたの意見は？と
会社で聞かれても困る。
だって、わたしの考えは間違ってるから。
長年同じ職場にいるのに
将来どんなポジションにいたいのかも
明確にならない。
だって、ただなんとなく生きてたら平和だもん。
そして人に認めてもらいたくて
この意見を言ったら
上司に認めてもらえるだろうか？
すごいと言われるだろうか？
いつも頭の中は
そんなことでいっぱいでした。
そしてねー。
お金も時間も
困ったことがないのに、
口癖は、
自由になりたいだった。
ずっと自分を
世の中のルールや
正しさで縛り付けて
ちーーっとも頭の中が自由じゃなかった。
そんなわたしが
今は時間も自由
思考も自由
行動も自由になれました。
癖でちょいちょい戻るけどね。
まさに人体実験結果！！
人のことを気にせず
自由なわたしだったら
どういう行動を取るだろう？
しか、今は考えてません。
憧れのあの人は
どんなことを考えているんだろう？
頭の中はどうなってるの？と
頭の中をシェアしてもらいます。
ブログも今はそんな目線でしか
読んでないなぁ。
そしたら、
わたしが自由になって
自分らしく生きれるようになってきたので
周りの人も聞いてくるわけさ。
なんで変わったの？って。
で、それをシェアしていたら
実践してくれて
幸せが伝染しはじめました＾＾
去年の５月か６月ぐらいに
勝手に心屋カフェで
自己受容について
わたしは熱く語ったらしい。
そのとき参加してくれてた方も
その話を聞いて
自己受容を始めたら
とっても心が楽になったと言っていた
とくに、のんちゃんは、
来る日も来る日も
ノートに殴り書きをして
今は、ダイヤモンドコースの
アシスタント業をしながら
出された宿題を壁に貼り（笑）
実践しているらしい。
真面目よね
そしてね。
そもそも、わたしも何かを続けよう！
魔法の言葉を続けよう！
って思ったきっかけは
のんちゃんだったのよ。
来る日も来る日も
「どうせ愛されてるし」を
つぶやき続けて
はじめは
どこが愛されとーとよ！！
と泣きながらでも言って
それがだんだん体に馴染んできて
本当に心の底から
「どうせ愛されてるし」って
思える日まで続けた。
（たしか２年とか、３年とか）
そしたらいつの間にか
心にじぃ〜んわり安心が広がった。
っていう話を
勝手に心屋カフェでシェアしてくれて
わたしも初めて続けてみよう！！
って決心したのよね。
（遅いよな。
）
それからしばらくして
自己受容というものに出会って、
１年半が経とうとしてる今、
続けることで
安心が広がるっていうのが
やっとやっとわかってきた。
自分の気持ちをしるツールとして
自分の素直な気持ちと会話するために
ノートに書くって感じになってるけど
わたしの間違った前提が
ノートに出てくるのよね。
そして、気づいたらやめて
間違ってたらひっくり返して、
つぶやき続けて変えていく。
その効果を
めっちゃくちゃ実感してる。
不安でいっぱいで
休みの日も全然休まらなくて
いつも
「心から休んでごらん」
って言われてたときは
心からの休み方が
本当にわからなかった。
いつも頭の中で
ぐるぐるぐるぐる考えてばかりで
思考を止めることが出来なかった。
それがやっと本当に
休めるようになった。
頭の中が忙しくなくなって
今は、静かになったよ＾＾
今日も大雨の中
昼寝してて
自分でびっくりした（笑）。
頭でぐるぐる考えて
疲れ切ってしまってるあなたへ。
わたしとのんちゃんの
人体実験の記憶をシェアしながら、
思考を止めて
心の声で生きる方法を
自己受容の講座でお伝えしてます。
日常を安心して、心にゆとりを持って暮らせるようになる
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【日時】
9月28日（土）全３回
11:00-15:00
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福岡市天神または赤坂駅付近のレンタルルーム
こう見えて超真面目で（笑）
コツコツと自分と向き合い続けてる
敏腕アシスタント のんちゃんのブログはこちら
https://ameblo.jp/nozi0429/entry-12511935241.html
９月は東京に行くよー！！
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