こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです。
昨日野球観戦に行って
ふとね
改めて思い出したのが
わたしが楽しい！嬉しい！を
感じると
周りにも感染させられる。
のが最近よくわかる。
わたしが笑ってると
周りの人も自然と笑顔になる。
波紋が広がるイメージかな＾＾
で、逆も然り。
悲しい時
ちゃんと悲しいを感じてあげる。
悔しい時
ちゃんと悔しがってあげる。
こうやって自分の感情をきちんと感じたり
向き合っているとね、
人が同じように感じている時に
一緒に寄り添えるというか
気づける人になるじゃんね＾＾
自分の感情を
無視し続けていたら、
自分の感情がわからなくなる。
これ当たり前で
この状態のまま
カウンセラーやってたら
やっぱり辛いと思うんだよねー。
自分が毎日
どうしたい？
何したい？
って自己対話できていたら
人との対話も自然と出来るようになる。
とても大切な家族とも
こうやって自然と
今の気持ちを共有できるようになったら
めちゃくちゃうれしいよねーー！
って感じました＾＾
今日も自己対話していきましょー！
自分のためが
必ず誰かのためになるって
めちゃくちゃいいことやん♪
自分がマスターできたら
大切な人とも
自然と対話出来るようになるから。
人間関係にお困りの方は
まずは自分との対話から始めることが
一番大事なことだと
わたしは声を大にしていいます！！
自分との対話って
自分専用のカウンセラーになるようなもの。
誰かに分かってもらいたい
話を聞いてもらいたい
認めてもらいたい
そう思った時は
自分が自分に分かってほしい時。
まずは自分としっかり
対話していきましょ♪
自己対話の仕方は、
自己受容セミナーへお越しくださいませーー♪
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