こんにちは
心屋メイクカウンセラー
口のわるい開運屋 いっこです
いっこってこんな人 /メイクレッスン / 自己受容セミナー /現在提供中のメニュー / 現在募集中のイベント / 勝手に心屋カフェ
自己受容を始めて何が変わったー？
って聞かれて
明確にこれが変わった！！
って云うのが自分ではよくわからないんだけど（笑）
なんだか自分の気持ちも変わったし
毎日ネガティブに支配されることが
すくなってきたので
今のこの気持ちを
私が忘れちゃう前に
少しづつ記録していこうと思います。
まず、自己受容を知ったのが
ちょうど１年前の今頃。
同期が自己受容を楽しそうにやっていて
FBグループを使って１ヶ月伴走する形で
やっていたのに入ったのがきっかけ。
私その頃絶好調にネガティブ期で
この思いをどうにかしたい！！って思って
すがるように入った（笑）。
んでね。
１ヶ月質問し放題だったので
最初のほうはやり方とかを聞いて
質問して私の思い込みを見つけてもらったりしながら
１ヶ月（２１日間だったかなぁー）やりきった。
で、めっちゃ楽になったんよ。
一旦は。
ほら。
終わった気がするじゃない。
１ヶ月もやったら（笑）。
それからノートを見返すこともなく
普通に毎日過ごしてたんだけど
７月ぐらいからまたしんどくなってきてさ。
あれ？
あんなに楽チンだったのに
いつの間にかまたしんどくなったぞ？！
あ！！
自己受容のこと忘れてた！！
と思って再受講（笑）
また伴走してもらってたんだけど
この時期プライベートがめっちゃ忙しくて
全然グループについていけなかったんだよね。
そのおかげで、自分でやることにして。
あんまり質問とか出てこなかったんだけど
「続けないからできなかったんだ」
ってことに素直に気づいたんだよね（笑）。
癖ってなかなか修正できるもんじゃないじゃない。
左利きなのに右利きになろうとしたら
それなりに時間がかかって当たりまえ。
そんな感じで
心のネガティブに偏る癖を
何かあったらノートを取り出して
自分一人で自己受容して
「あぁ、わたしこのままでよかったんだな」
って確認してホッとして。
を繰り返してたある日。
おっと！？
私このネガティブなまま
自己受容セミナーやったら
めっちゃ面白くね！？
って思いついたんよね。
で、友達に聞いてみたら
めっちゃ興味ある！！って言われて
やっちゃおーーー！
ってなったのが
夢を叶えるノート術だったわけ。
かなりの人が興味を持ってくれて
受けてくれたんだけど
１ディだとさ
過去の私みたいに
このままでいいんだろうか・・・
みたいな迷子ちゃんが増えちゃう！！
って思ったし
私もこの先どうすんだよーーっって
ちょっと迷子になってたので
お友達のかずちゃんに相談したら
自己受容連続セミナーを
受けさせてもらうことになったんよ。
で連続セミナーを受けだしたら
また点と点が繋がって
線になりだして
現実がめっちゃくちゃ変わりだして
なんじゃこりゃーーーーーーーが
たくさん起きるようになったんだけど
この話めっちゃ長いので
続きます（笑）。
ではまた♪
現実を変えたかったら、今でしょーー♪
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