こんにちは
心屋メイクカウンセラーのいっこです。
今日は40代からのクレンジング選びのお話^ ^
クレンジングは、いつも同じものですか？？
季節や年齢で分けますか？？
わたしは、
スキンケアを買うのも
使うのも大好きなので、
季節でも分けるし
肌の調子を見て分けることもあります♪
40歳を過ぎてからやっぱり肌質が変わってきて
今までと様子が違うなぁーと感じていて
クレンジング選び大事だなぁと改めて感じています。
最近肌を観察していて感じるのは、
・頬の毛穴も開いてきた
・全体的にキメが荒くなってきた
・夕方になると肌がしぼむ感じがする
・ツヤがなくなってきた
・ハリ感がなくなってきた
とかかなぁー。
特にハリは前から気になってたけど
全体的に細胞がしぼんできて
全体的なキメの荒さと
頬の毛穴が目立つなぁと感じてます。
（以前の私比です。笑）
冬の気温湿度の低下のせいでもあるけど
歳を重ねるごとに
新陳代謝（肌の生まれ変わり力）が低下して
くすんできたり
肌表面がごわついたり
キメが荒くなってきたりするという
老化現象が
４１になっててきめんに見えてきた気がします
若い頃のように
皮脂がたくさん出て毛穴が開くというより、
乾燥やハリの低下による
毛穴の開きが目立つようになるんだよねーー。
それが実感できてる悲しさ（笑）。
こんな時に、
肌の調子に合わない
洗浄力の強いクレンジングを使ったりすると
途端にパサパサして、肌が硬くなるし
シワっぽさが目立ってくる。
肌が硬くなった上に
スキンケアしても染み込まないし
メイクも崩れやすく
つきにくくなるのだ。
そこで、いつもいうけど、
クリームやジェルタイプのクレンジングや
年齢や肌状態に合わせたクレンジングを
使ってほしいなぁーと思う。
もう30代ではない。
メイク落としは
落ちればいいで
選ぶ歳ではなくなったぞ（笑）。
オイルタイプで顔に乗せるだけ
と言う商品もあるけれど、
私はクリームを両手で
肌になじませる行為を使って
ゆっくりと自分の肌と心を癒す時間にしてほしい
と思っているので
クリームタイプもしくは
もったりとしたジェルタイプを
お勧めしています。
お風呂に浸かって
ゆっくり呼吸しながら
クレンジングをなじませる。
最高に気持ちよくて
心も体もリラックスして
自分を感じられるよー♪
自分のお気に入りのクレンジングを
肌になじませてる時間が
最高の癒しの時間になるとうれしいなー。
肌には、
吸収する力や
水分を保持する力
体温を調節する力とか
いろーーーんな作用があるけど
自分で自分を綺麗にする
浄化作用だけはないのだよーー
なので、勝手に綺麗にならないのです。
毎日のバスタイムで
赤ちゃんに触れるように
やさしく自分に触れる。
赤ちゃんに触れるように
やさしく自分に触れる。
1日5分のスキンケアで
心を自分に戻す
幸せな1日にする
ご褒美時間にする
そういう点で私はクレンジングクリームを
お勧めしてまーす！
自分の手で幸せになれる時間が作れるって
最高じゃないか♪
肌のことを語り始めると
とても長くなるので
最近のお気に入りのクレンジングは
また後ほどご紹介いたします（笑）。
＊個人メイクレッスン
https://ameblo.jp/shell2008/entry-12234303292.html
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