自己受容＋夢を叶えるノート術を組み合わせた
いっこオリジナルの講座を
オンライン会議システムzoomを使って
グループで開催します♪
ネガティブなままでも夢は叶えられる♪
グループでシェアすると、
めっちゃくちゃ楽しいよー！！！！！
オンラインのご案内です
他人の目が気になる
人の意見が正しいと思ってしまう
私はがんばらないと出来ない人だ。
私に自信がない。
人に会うとどっと疲れる
脳内反省会が止まらない
ネガティブがやめられない
私は居ても居なくてもいい存在だと思っている
私には魅力がない。
わたしは弱くて無力な存在だ。
夢も、好きなことも見つからない
夢がなかなか叶わない
今、望む世界にいない。わからない。
あなたはどう思うの？と聞かれても困る
心の勉強をしても楽になれない
心屋のマスターコースを出たのに悩んでる
これ、以前のわたしです。
つい人と比べて
わたしは大したことがない
わたしには出来ない
わたしには価値がないと
感じることがとっても多かったです。
マスターコースを卒業して
周りは活躍していたり
いい感じに楽しそうにしているのに
わたしは本音も見つからなければ
いつもネガティブでうじうじ。
あなたの意見は？
あなたの夢は？と聞かれても
他人の目を気にして
他人の意見が正しいと思ってきた私には
意見も夢もあったとしても
間違っているから言えないと思っていました。
夢を語っても、
叶うわけないし
いい大人が夢ばかり見ても・・・
と諦めていたこともあったなー。
ノートに書くといいよ。
夢は人に話すといいんだよ。
と言われても
わたしには、語る夢もありませんでした。
あったとしても、
どうせ叶わないだろうし
人に語るほどのことでもないな。
そう思ってました（笑）。
どんだけ、自分を否定するんやろね（笑）。
自己受容って
自分の気持ちをただ「見る」だけなんだけど
そうか私ってこう思ってたのかって
知るだけで心がめっちゃくちゃ軽くなりました。
自分のネガティブなところを否定して
感じちゃいけない
ないものにしたいって
ずっと思っていたから
苦しかったんだ！！って
気付くだけでよかったんです。
面倒くさがりで
何も続かない私だったけど
自分と対話することは
簡単で長く続けられています。
だって、
体の調子もよければ
心の調子もめっちゃくちゃいいから。
自分と対話するって
こんなにも大事なことだったんだ！って
初めて知りました。
心のお勉強はしていたけど
もうちょっと自分の心を
知りたいなぁ。
一つ一つ階段を登るように
理解したいなぁと思ってるわたしに
自己受容はぴったりでした。
そしてね。
自分と対話していくと
不思議なことに
私これがやりたい！
この夢叶えたい！
っていう希望がどんどん湧いてくるようになったんです！！
自分の意見がなく
自分の好きも嫌いも見つからなかった私が
ある日出会った自己受容をやっていくうちに
希望を持てる私になった。
これは、本当に嬉しいことでした。
ネガティブなままでも
夢を語ってもいいし
叶えてもいい
自己受容を始めてから
半年ぐらい経った頃から
自分の気持ちに気づくだけで
夢が叶うんだ！を
実感し始めました＾＾
自分のことを変えなくちゃ！
ネガティブなことを考えていたら
どんどん嫌な世界になっちゃう！！
そう焦っている時は
全然心がホッと安らぐこともなかったし
夢なんて夢のまま終わるんだろう
そう思ってました・・・が！！
ある日突然
今のわたしでいいんだ！
そう思えるようになってから
夢がどんどん湧き出てくる
そして叶っていく
そんな現実に変わったのがわかりました。
自己受容に出会って本当によかったー！
今夢が見つからない人
希望が持てない人は
自己受容がすっぽりぬけているだけかもしれません。
心のお勉強をしたのに
いつまでの楽になれないのは
土台である自己受容が抜けているから。
その自分を受け入れ
認めていく作業を
繰り返しノートでやっていくうちに
ありのままのわたしで
心地よく過ごせる時間が増えました。
自己受容が進んで、
心の土台がしっかりしてきたので
今まで勉強してきたことが
腑に落ち活用できるようになりました。
そうしてるうちに
自分の願いがわかり、
願いが叶うスピードが
格段にアップしたのが
めっちゃ嬉しい副作用です♪
ネガティブもポジティブも
両方持ったままでいいんだ！と
自分のことを認めるって
本当に最強ですよー♪
毎日のちょっとした空き時間に
１分でも自分と対話する時間を持つと、
わたしの気持ちの整理になります。
人に意見や、認めて欲しいなどを
求めなくても
自分で心の状態がフラットに戻れます。
やっていくうちに、
わたしのことを好きになれるだけでなく
自分で自分の夢を叶えることが
できるようになりますよー！！！
わたしのありのままを認められたら
もう怖いものなし♪
自分で望む世界を、
夢をじゃんじゃん
叶えていきましょうー！
ネガティブなまま夢を叶えるノート術
日時：２月１７日（日）１１時ー１４時
場所：オンライン（zoom）
参加費：15000円 再受講の方5000円
定員：５名さま
持ち物：お気に入りのノート、ペン
お申し込みはこちら
※インターネット回線があれば
パソコン、スマホ、タブレットから接続できます。
お申し込みの方法がわからないなど、
ご不明な点は、こちらからどうぞ
＊受けてくださった方のご感想はこちらです♪
自分に還るっていいなー/ ネガティブなまま夢を叶えるノート術を受けました！
