今日は、野菜とフルーツのみの日でした。
ナッツとヨーグルトは食べてもいいよー♪
って言われてたので、
朝食がめっちゃ楽しみだった!(笑)
のに、朝一度起きて、2度寝したら12時過ぎてて
朝ごはんは食べれませんでした。
あぁ〜
3食分の買出ししたのに
大量に残っちゃったーーー。
というわけで、食料は家族へ差し入れしました。
朝起きたら前日より400g減ってたよー♪
(朝)なし
(昼)バナナ1本、ヨーグルト、昨日の野菜スープ、豆腐
(夜)りんご4分の1、キウイ半分
ナス1本、オクラ3本、えのき1パック素焼きにして酢とつゆで和えた。
お昼に、バナナ食べた時 うまぁ〜
ってなって

豆腐食べて うまぁ〜
ってなった。

バナナあんまり好きじゃないので、
ほぼ食べないんだけど
美味しい食べ物だったのねーって感じ。
なんかね、すっごい味が濃く感じるの。
豆腐もね。
男前豆腐買ったから、余計に濃くて
ちょっと夜は食べるのをやめたぐらい。
そして明日からはいよいよ、
酵素ドリンクのみ生活が始まります・・・。
まず、水分を2リットルも取ったことないし
固形物食べなくて生きていけるのかわからないけど(笑)
がんばりますーー。
こんだけ蓄えてるのに
固形物食べない=死ぬって
思ってるから
思い込みって面白いよね〜。
3日間の酵素生活で
どれだけ食に対する執着心が薄れていくのか
気持ちが変わっていくのか楽しみです♪
今の所終わったら
肉祭りしようと思ってます(笑)。
ちなみに、ファスティング最終日は
こちらのお茶会やります(笑)。
ファスティングの話聞きに来てもいいよー♪
*ほっと心が軽くなるタロットお茶会
【福岡】7月9日(月)11時ー13時
■ イベント情報 ■
*グループメイクレッスン1DAY講座
日時:7月25日(水)11時−13時
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【大阪】8月4日(土)13時半ー16時半
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日時:7月29日(日)11時−14時(初回)
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【福岡】7月9日(月)11時ー13時
【大阪】8月5日(日)11時ー13時
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日時:7月19日(木)13時ー15時
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日時:7月25日(水)11時−13時
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