今日は、野菜とフルーツのみの日でした。
ナッツとヨーグルトは食べてもいいよー♪
って言われてたので、
朝食がめっちゃ楽しみだった！（笑）
のに、朝一度起きて、２度寝したら１２時過ぎてて
朝ごはんは食べれませんでした。
あぁ〜
３食分の買出ししたのに
大量に残っちゃったーーー。
というわけで、食料は家族へ差し入れしました。
朝起きたら前日より４００g減ってたよー♪
（朝）なし
（昼）バナナ１本、ヨーグルト、昨日の野菜スープ、豆腐
（夜）りんご４分の１、キウイ半分
ナス１本、オクラ３本、えのき１パック素焼きにして酢とつゆで和えた。
お昼に、バナナ食べた時 うまぁ〜
ってなって
ってなって豆腐食べて うまぁ〜ってなった。
ってなった。バナナあんまり好きじゃないので、
ほぼ食べないんだけど
美味しい食べ物だったのねーって感じ。
なんかね、すっごい味が濃く感じるの。
豆腐もね。
男前豆腐買ったから、余計に濃くて
ちょっと夜は食べるのをやめたぐらい。
そして明日からはいよいよ、
酵素ドリンクのみ生活が始まります・・・。
まず、水分を２リットルも取ったことないし
固形物食べなくて生きていけるのかわからないけど（笑）
がんばりますーー。
こんだけ蓄えてるのに
固形物食べない＝死ぬって
思ってるから
思い込みって面白いよね〜。
３日間の酵素生活で
どれだけ食に対する執着心が薄れていくのか
気持ちが変わっていくのか楽しみです♪
今の所終わったら
肉祭りしようと思ってます（笑）。
ちなみに、ファスティング最終日は
こちらのお茶会やります（笑）。
ファスティングの話聞きに来てもいいよー♪
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【福岡】７月９日（月）１１時ー１３時
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日時：７月２５日（水）１１時−１３時
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日時：７月２５日（水）１１時−１３時
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