今日は、野菜とフルーツのみの日でした。
 
ナッツとヨーグルトは食べてもいいよー♪
って言われてたので、
朝食がめっちゃ楽しみだった!(笑)
のに、朝一度起きて、2度寝したら12時過ぎてて
朝ごはんは食べれませんでした。
 
あぁ〜
3食分の買出ししたのに
大量に残っちゃったーーー。
 
というわけで、食料は家族へ差し入れしました。
 
 
朝起きたら前日より400g減ってたよー♪
 
 
(朝)なし
 
(昼)バナナ1本、ヨーグルト、昨日の野菜スープ、豆腐
 
(夜)りんご4分の1、キウイ半分
   ナス1本、オクラ3本、えのき1パック素焼きにして酢とつゆで和えた。
 
 
お昼に、バナナ食べた時 うまぁ〜爆  笑ってなって
豆腐食べて うまぁ〜爆  笑ってなった。
 
 
バナナあんまり好きじゃないので、
ほぼ食べないんだけど
美味しい食べ物だったのねーって感じ。
 
なんかね、すっごい味が濃く感じるの。
豆腐もね。
 
男前豆腐買ったから、余計に濃くて
ちょっと夜は食べるのをやめたぐらい。

 

 
そして明日からはいよいよ、
酵素ドリンクのみ生活が始まります・・・。
 
まず、水分を2リットルも取ったことないし
固形物食べなくて生きていけるのかわからないけど(笑)
がんばりますーー。
 
 
こんだけ蓄えてるのに
固形物食べない=死ぬって
思ってるから
思い込みって面白いよね〜。
 
3日間の酵素生活で
どれだけ食に対する執着心が薄れていくのか
気持ちが変わっていくのか楽しみです♪
 
 
今の所終わったら
肉祭りしようと思ってます(笑)。

 

 

 

 

ちなみに、ファスティング最終日は

下矢印こちらのお茶会やります(笑)。

 

ファスティングの話聞きに来てもいいよー♪

 

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【福岡】7月9日(月)11時ー13時

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