2025年3月15日の東京新聞で大きく紹介されていて知りました✨
本を読むのって、うつ病とかの療法になると古くから知られているそうです✨
記事の冒頭は「翻訳家の寺田真理子さんは、一日中寝込むほどの深刻なうつ病を読書で克服した。」です✨
確かに、死にかけた時、なんとかせねばといろんな本を読んだけど、そのこと自体に効果もあった気がする✨
やっぱり本てすごいなぁ✨
記事で紹介されていた方が「日本読書療法学会」もされているので、よかったら見てみては✨
↓サイトのトップページ
こういうきっかけでも本を読む人が増えて、本屋さんが元気になるといいなぁ✨