今まで頑張ってくれた私とともに 一緒に幸せになっていく | 心理カウンセリングとタロットで本来の自分にOKを出す!≪京都/オンライン≫大橋知華子

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少し間が開きましたが

こちらの記事の続きです





それまでの記事はこちら

↓↓↓

右矢印人生はいくらでもやり直せる


右矢印「私の人生は失敗している」心の深いところで感じていたこと






当初はこんなに長いシリーズになるとは
思ってもみなかったのですが
改めてシリーズ記事を書くのが
好きみたいです(笑)


さてさて、このシリーズ
中々終わりが見えてこないので
ここらで一度、強制的に
終了しようと思います(^^;)


ということで今日の記事は
今までの総括です気づき






私は今まで心理カウンセリングを受けてきて

たくさんのことに気づきました

(それまで全く気づいていなかった💧)



今までの記事にも書いたように



母の過干渉のもと

母の考えや気持ちに長年合わせていたこと



幼い頃から母の感情のお世話をして

親子が逆転していたこと



そして自分の考えや気持ちを抑えて

我慢していたこと



そのことから自分の考えや気持ち

欲求がわからなくなっていったこと



そして自分というものがわからなくなり



さらに人に合わせてばかりいたので

自分よりも他人を優先していることにすら

気づいていなかったり



もっと気づいていなかったことは

本当は母にものすごく腹が立っていて

めちゃくちゃ怒っていたこと



でも同時に母に怒りを感じるなんて

悪いことだと罪悪感を持っていたこと



で、そんな自分に嫌悪感を感じ

自己否定やら自分責めやらで

心の中がぐちゃぐちゃになりもやもや



そして立派な大人なんだけど

心の中がまだ成長していなくて

親と共依存だったり( ;∀;)



母に負けずと父の過干渉もすごくて

私にいろいろと言ってくる父にも

腹が立っていたり



また両親の不仲を見てきたので

無意識では「結婚なんて絶対にしない」と

決めていたことも💦



まだまだあるんですが

これぐらいにしておきますね(・・;)



カウンセリングを通して気づいた

たくさんのこと







「私の人生を返して」

「私の人生は失敗している」



そんなふうにも思っていたことも



そしてさらに気づいたことは

たとえ父と母がどうであれ

それでもやっぱり私は両親のことを

愛しているんですね



で、これからの私は

折り返し地点のここから

自分で自分を育て直そう



もう一度人生をやり直そう



そう思ったんですね^^



それは決して今までの人生を

否定しているのではなく

今まで頑張ってくれた私とともに

一緒に幸せになっていくということ



そして本来の自分に戻って

OKを出していくことなんですね(^_−)−☆