おはようございます✨
momokoです☀️
先日、「自分の取説を作ってみたよ」とブログに書いたのですが、そこから少しずつ話が転がって、
“わたしの中に戻る じぶんブック（仮）” という書き込み式のノートが、ひとまず形になりました〜！一昨日、印刷依頼していたものが届きました！
印刷会社から届いた〜
自分の取説の方は現在冊子印刷お願い中👇（ゴールデンウィークには届く予定。こっちの方が届くのゆっくりです😅）
制作はCanvaです。最近Canva大活躍（笑）！
フォトショとか使えないので、ありがたいです✨
このノートのテーマは、
『今の自分と仲良くなる 練習帖』📔
自己分析とか、反省とかではなくて、
「私は今こう感じてるんだなぁ」
「こんな自分もいていいんだなぁ」
とただ受けとめるための、ほんの小さなワークを詰め込んでいます。
自分の取説作りの時は、占星術、数秘を取り入れていたのですが、どうしても思考が働く分析モードになるのは否めないと感じてました。なので、今回はそういうのは入れず感覚優先✨
今回なぜこういうの作ったか？というと、もともと、自分のために作っていた「自分の取説」がきっかけ。
Instagramのストーリーにその様子を投稿したら、思いがけず反響があって、とくにヨガ仲間からのこんなメッセージが印象的でした。
「これもうちょっと簡単にしたら、取説作りのオリジナル講座になるんじゃない？モニターやるならやってみたい〜」
とDMをもらったのです。
「え、そぉ？せっかく言ってくれてるし、やってみようかな？」と思いまして。（単純🤣）
講座という形はまだ全然イメージできていないのですが、「ゼロから“自分の取説”を作るのはちょっとハードルが高いなぁ」という人向けに、書き込み式の“じぶんと仲良くなるノート”としてなら、やさしい入り口になるかもしれないな〜と思って作ってみました。
これまで市販のワークブックとかにも色々取り組んできたけど、なかなか続かなかったり、書くことに疲れたりしたわたし😅
そんな経験も踏まえて、もっと氣軽に、もっと自分に優しくなれるノートにしたいなと思って作ってみました。
まずは、私自身がこれから3週間くらいかけて書いてみて、使い心地を検証してみる予定です📔✍️
もし良い感じだったら、内容を少しブラッシュアップして、小さなモニターさんを募集するかもしれませんので、その時はまたお知らせさせてくださいね☺️
季節の変わり目、心が揺らぎやすい時期ですが、
どんな自分とも仲良くなれる、小さな一歩を育てていきたいなと思っています。
惑星が順行しているこのタイミングに完成できて、なんだかうれしい✨
読んでくださって、ありがとうございました。
また進捗ご報告しますね💕
【追記】
Instagramでも投稿したのですが、何人かの方から「使いたい！」とコメントやDM頂き、とっても嬉しかったです〜💕
momoko
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氣軽にのぞいてみてください💖
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