あと2日！

ケイリーです


ミサは終わったけど(笑)、決戦の日までは後2日


最後の最後


追い込みです


。。。でもなんかね


すでに、結構満足イってます(爆)


やぁ、こんなに懸命にダイエットに取り組んだのは初めてでしたよ。


つか、ダイエットとゆうものに、真っ向から取り組んだのは、これが初めて


つか、ダイエットと言うよりも、『運動』に、と言った方がいいでしょう


すごいぞ、運動(笑)


びっくりだ。


私にとって快挙は、腹を隠さずに、人前に出て行けるようになった(であろう)ということ


つか、多少(？)の難は隠さずに、見せてもいいかと思えるようになったこと(爆)


そう。


ひいては、自分を自分が、受け入れられるようになったということ。。。


それは多分、すごく、大きな出来事。


自己否定からの脱出。


鍵はこんなところにあったとは。。。





うん


とにかくね


あと2日


あと2日なのよ


なので今日はリンパドレナージュやって来ました(笑)


お墓参りの帰りに寄った、日帰り入浴施設(街中の天然温泉)だったんだけれど(笑)


施術してくれたお姉さんが、すごく上手な人だった


実はこうみえて、ひそかにエステ好きのアタクシですが、(爆)、なかなか、満足行くことがナイ
(↑ただ単に希望が伝えられないだけともいう)


今日のお姉さんは最高だった


足、軽・かる～～～


背中、すっきり～～～



ほほう、これがリンパドレナージュか


ちょいといいかも～


初めてチャレンジしたリンパマッサージでしたが(笑)、こりゃ、世間で流行る筈だわ


もみだしする人の気持がわかりました(笑)


すごいすっきりする～～～
体が軽いなりよ～


脂肪、燃えたかしら


優勝したら120分コースやっていただくわん(笑)

2nd season へ・・・

すっかり御無沙汰中のアランダです


すでに、気分は個人的に「アランダのシェイプアップチャレンジ 2nd
season」へと飛んでおります


へ？
死ぬ気で頑張る追い込みはどうしたのかって？


あっさり挫折なり


いやいや、1週間は頑張ったんだけどねぇ、その「死ぬ気」に
見合わない計測結果にガックリ＆生きるパワーの急降下に、
無理だ！と投げました(笑)。


前日くらい頑張るか？！とも思っていたけど、その今日は
ライブなのよね。

やっぱり、“食べて、テンション上げて、ウォ～ッ！！”と
行きたいなり



ということもあってか、
心はすでに、2nd season へと飛んでいるのだ



まずは、正しく食べるところに戻そうと思うのよね。

炭水化物を控える・・・つまり、お食事の時に主食を食べない・・・が
習慣になっているのが、かえって甘いモノ衝動を引き起こしてる
みたいなので、改めてそこらへんからゆっくり矯正しようと。

でもこれ、とりあえず1st season を終えてからにしないと、最初は
体重がゴンっと増えるらしいのよね。

ってか、2日ほどやってみたら増えた・・・。

ただし、増えたけど、一気に体調も心持ちも
見事だね。
こんなに違うんなら、私、太ってる方がHAPPYかも（笑）


ま、しばらくするとその体重上昇も上げ止まりを迎えて、今度は
徐々に落ちていくらしいのだけど・・・そうは言っても、コンテストの
計測時にこれ以上太ってはいかんでしょう



正直、もうほんとに、早く終わりにしたいよ～～～



コンテスト前だけど・・・

よし！ やっぱり今日はライブを優先させると決心したぞ！！

後は1ヶ月後！？

ケイリーです


只今、テレビで工場夜景の番組を見てます。

先日、工場夜景のテレビをやると、工場好きな私の為に友人が教えてくれたのでしたが、聖飢魔IIのミサの日だったので、残念ながら見れなかったんです


そしたらなんと、再放送が。。。


おおおラッキー



最近、工場萌えが流行ってますが、私も昔っから、工場が大好きでした


ナニナニ工業地帯とか、もう、萌え萌え(笑)


数年前に、相次いで工場写真の写真集が出版された時には、ついに私の時代が来た！と思っちゃいました


そして昨今の工場ブームに、こんなにも工場好きの人たちがいたんだ、という、驚きで一杯


つか、ようやく、みんな、工場のステキさに気付いたか～(笑)


しかしマニアックな趣味が前面に出てくるのは嬉しいけれど、流行らないで欲しい様な気もして、、、複雑な気分


でも、工場夜景ツアーとかが出来てきてるのは、やはり嬉しい



そんなわけで、工場も高速道路も夜景も大好き


コンビナートも鉄塔も大好き


遠くの工場の煙突に火が燃えてるのなんて、いつ見てもドキドキします


夜景になったら、もう、本当、たまりませんな～



まばゆいばかりに輝いている、鉄のかたまりたち。


その幻想的な美しさに、もう、クラクラきます



昨日だかは、夜遅く、東京と横浜、神戸などの夜景のテレビやってました
(。。。だが眠くて良く見れなかった残念至極)


工場夜景も大好きだけど、都会の夜景も大好き



東京タワーも好き


やはり東京の夜景は最高だなぁ。


東京は何処まで行っても東京だから、スゴい。


東京の範囲が広いとこが、スゴい。




ちなみに展望台では、六本木ヒルズのスカイデッキは、オススメです


何がスゴいって、生なんだよね～
外なんだよね～


そのまま、外なの
ガラスとか、何にもなし！

そう、要するに屋上なのよ(笑)


まぢですか、この高さで(笑)


屋上(笑)



でね、それでまた何がスゴいって、すぐそこに、東京タワーが見えるんだな、これが


東京タワー好きとしては、こんな近くに、こんな綺麗に、こんな迫力で東京タワーが見れるとは、感動ものです


ステキ杉


ちなみにスカイツリーも遠くに見えます(笑)


んで、屋上は本来はヘリポートだから、そんな風景も見れちゃうし。


そこはさながら、工場風景にも似てて。


何故なら、ある意味、バックヤードだから。


こちらは、屋上を一部解放して作られてるだけで、専用の展望台ではないので、建物自体の構造もそのまま見えちゃってる訳なんです


普段は見れないものが見れる、それは本当にドキドキワクワクする。



エレベーターから降りたところは、鉄格子や金網が張り巡らされていて、まるでジュラシックパークみたいなの(爆)


金網越しに恐竜出てきそう(笑)


あ、今、下では恐竜展をやってるし(笑)



。。。なんの話だっけ


とりあえず、ミサは終わりました(爆)


日常に戻りました(笑)


次のミサ参拝は1ヶ月後。


その時まで、筋力を維持して、おなかもへこませなくっちゃ



アランダはああいってくれてるけれども、まだまだ、おなか、出てます(爆)



ミサトレ(CDをかけながら踊る)と、エアードラム(CDを聞きながらドラムをたたくマネをスル)も再開だ(笑) (爆)


つか、スロトレとモムチャンダイエットもやらなくっちゃ


つかつか、コンテストまで、あと3日だわ


がんばれ～～っ

行ってきました！ミサ！

ケイリーです


行ってきましたわっ！


悪魔の黒ミサ


もう。。。


最高でしたわ



衣装着てみました(笑)(コンテスト用のやつではなくてですそれは、決戦の日までちゃんと取ってあるわ)


最初に購入した、今回は残念ながら没になってしまったけれども、例の素敵なワンピース



こちらを着させていただきました


勝手にミサ参拝仕様にさせていただきました(笑)


編み上げブーツに、メタルなベルトやら、しっぽのアクセサリーやら、グローブなど装着すると。。。


おお


こりゃ、まさにロック姉ちゃんだわ～ (笑) (笑) (笑) (いや、ちょっと違う)


すてき


ズバリ、オタクなコスプレ魂に火がつきますな(笑)


タトゥーなんかも入れてみたり(←シール(笑))


つけ爪なんかもしてみたり(←初心者なんで、両面テープ(笑))


きゃはは


笑かす～


マスカラなんかもひいてみました(笑)


つけまつげは、、、やめてみました(爆)←てか、使わないのになぜ持っている？


ヤバい。さっき東京カワイイＴＶを見たばっかしだから(笑)


黒のリキッドマスカラをひきながら、絵描き魂にも火がつくわ(笑)


つか、白塗りメイクしそうだわ(爆)



そうそう今回ね、驚いたことに、巷では、ミサグッズ(？！)が流行ってるんですよう～(≧▽≦)/


例えば、今回イタクお気に入りの、しっぽ


20年前に流行ったしっぽのアクセサリーが、何故やら今年リバイバルでっせ
まさに歴史は繰り返す！？(笑)



例えば、ファーのレッグウォーマー。


20年前は探したけどなかったね。
ありゃ？ この冬大ブレイクしそうだけど、まさに聖飢魔IIのミサの為に出てきたとしか思えないっ(でももはや聖飢魔II的には流行遅れだわ(爆) )


例えば、編み上げブーツ。

これもありそうで、昔はおいそれと見つからなかったなぁ～！
あっても高かったなり！



それが。あららん

それらがこんな巷にフツーに溢れてる？


いい世の中になりました(爆)



でも、これも、皆で、コンテストのための衣装を買いに行ったから、手に入ったのですわ



てなわけでですね


一人自己満足で、なんちゃってロッカーな恰好で、ミサ会場に向かいました


いや～テンションあがりますな


こんな格好のアタクシは誰も見たことがありませんことよ(笑)


私もだけど(笑)


お友達にも、びっくり好評でしたわ


いやいやいやいや


Osoleanコンテスト、素晴らしい


とりあえず、おかげさまで、裏の目的は達成(笑)


素敵な衣装も着れたし、体力も維持できましたわ


そう。


体が軽い～
腕の稼働域が広がっている～ぐるぐる回せる～
腕も足もらくらく動かせるわ～

そのせいか、心なしかリズム感も良くなってます(笑)


最後までヘロヘロにならずに踊り続け、こぶし上げまくり、全開バリバリでした



つづく。(笑)

もうすぐミサ！(笑)

ケイリーです


実は、今回のチャレンジには、個人的な裏の目的が、ひとつありましたの。。。(笑)


そう、それは。


コンテストと、ちょうど時を同じくして始まる、『悪魔の黒ミサ』に、体力を大幅アップして参拝すること
。。。だったのですわ(笑)


そう、デーモン小暮閣下率いる聖飢魔II


ご存知、悪魔の集団。悪魔教布教の為の宗教団体です(爆) 布教活動の一環としてバンド活動もやってます(笑)


ワタクシは、彼らが地球デビューした時からの、熱心な信者(ファンともいう)でしたの


そう。私の青春はデーモン閣下に捧げたと言っても過言ではないくらいに (笑) (爆)


そして今年は彼らの、地球デビュー25周年の年なんですの。


1999年に解散して以来、5年前の再集結から更に5年を経て、地球に再々集結する彼らのミサツアー(コンサートツアーともいう)が、今週末から行われるのでした



演奏に合わせ、こぶしを振り上げ踊り続けるミサ。
時間にして約3時間


そりゃもう、途中からヘロヘロですわ(爆)


だから、このシェイプアップが成功した暁には、バリバリに筋力がついた体で、最後の最後までヘロヘロせずに、ミサを存分に楽しめちゃうというわけ


おお


素晴らしい


ステキ杉


コンテストに優勝することのみならず(←え？優勝！？←そう、まだ狙ってますわよ)聖飢魔IIの大黒ミサも楽しめちゃうだなんて


もしかして、ダイエットが成功したら、あんな格好やこんな格好もできちゃうのかしらっ


思いっきりロッカーな服装でミサ参拝


いやん


まぢすか


てなわけで。。。。


つづく。

衣装決定！！！！？(笑)

ケイリーです。


昨晩、衣装を着てみました(笑)


夜中にこそーり、鏡の前でアヤシイ私(笑)


え？何のって、もちろん、今回のコンテストのための衣装ですわ


先日みんなでお揃いで買った、アレです


アランダとヒマンサ、ワタシ


秋らしい、この季節にぴったりな、オリエンタルでシックなドレス(？)


私は紫、ヒマンサはインディゴブルー、アランダはブラック
(あ、発表しちゃだめだった？ みなさん、素敵な想像しといてねっ)


第一弾で夏に選んだ衣装も華やかでステキだったのだけれど、、、ちょっと作戦的に難あり(笑)が判明して、急遽、新たに用意しようということになったのです


今回のは、もう、この季節にどんぴしゃりな感じなの


そして、エキゾチックなセクシー路線(？)も入ってましてよ？



実はお目当てのお店では良いのが見つからなく、近くの違うお店で、半ば、瓢箪から駒的な巡り合い方をしたドレスでしたが、改めて着てみたら。。。



これがもう、めっちゃステキざんすよ～～～～


これは


お店で着たときよりも、いい感じでは
→お店では3人で一つの試着室でひしめき合ってスゴかったから(笑)


改めて見てみると、ウェストもこんな風に綺麗に絞れてるのね～



つか、、、


痩せて見えるわっっっ(ブラボー)


これに黒のミュールかパンプスを合わせればバッチリね


だけど。


まだ靴は用意できてなかったんで、とりあえず同じ日に別の目的(笑)で買った黒のブーツを合わせてみたのねん


そしたらね





ひょえ～～～


まぢでかわたし


ここここ、これわっ


か、かあっちょえ～～～(爆×10000)
＼(≧▽≦)／


ナニナニ、どうしちゃったの


いやんちょっと


どうしましょう(爆)


(注:思いっきり主観的な意見だと、、、いえ、戯言だと思ってください(笑) m(__)m )



あまりのオドロキに、調子に乗って、これまた別の目的のために調達した、黒のチョーカーや、ブレスやリングをつけてみると、、、



うわはは


まぢかり


めっちゃ素敵だわ～っ(爆) (爆) (爆)


(注:すみません、あくまでも主観的な感想です)



こりゃあ、これで、衣装は、決定ですな


え？ そう、コンテスト、、、ではなくて


(ナヌ？？？)


そうです


それは。。。。


『悪魔の黒ミサ』に参加するための衣装ですわっ(≧▽≦)/~~~(大爆×666)

アランダ、すぎょい！！

ケイリーです


まぢでか、アランダ

三食置き換え

それはスゴすぎっ


さすが、アランダ…


もう、感服するわっ。


ホントにアランダってばスゴい


アランダがこんなに頑張ってるから、私もがんばる気が沸いてきます




でも昨日の飲み会では、セーブしつつも、沢山食べちゃった

推定1115kcal


食べないようにしてて、これだから、今まで普段はどれ程食べていたのか想像すると、、、


恐ろしいです



君子危うきに近寄らず。。。飲み会に欠席するアランダ、まぢ、さすがだわっ～～～(爆)

グラフの数字！！(≧▽≦)

こんにちは

ケイリーです


さてみなさん、今回(ちゅうか、前回、いや前々回？とにかく今アップされてるやつ)のサイズデータ見ましたか

このブログ冒頭のグラフと数字

毎回の計測データを元に、ヒマンサが更新してくれてるんだけど、なんか、みんな、おへそ回りにスゴい数字が出てませんこと


いやいやいやいや
まじでか


っちゅう、サイズデータなのですが、まぢ、これで行くのね？ヒマンサ(爆)


いいのね？これで


。。。よし


なんちゃってな感じ100％なんですが(爆)、うん、では、これで良しとしよう(笑)


そう。


だって。


なんだかんだ言って。


励みになるじゃないですか！！！


(要するに種明かしをすると、今回の計測方法は、超、ゆる～くしたのだ
もう、限界まで、緩い。

正直、ズルいくらい、緩い(爆)

でも、ここがポイントだが、決して嘘ではない！ (笑) )


うん。


それがなにより！



キビシイ体重計のデータに一喜一憂するのであれば、ゆる～い計測データ(爆)にも、『一喜』した者が得ってことね




あはははははは

笑っちゃう。


ある意味、これはスゴい心理戦だ


こんな手があったとわっ！(笑)


ひょんなことから、出てきた『結果』だが、決して嘘ではないところがまた、素晴らしい。



数字を見ているだけで、励みになるわ～(≧▽≦)/~


私たち、誉めて育てられる方式だわね(爆)


がむばる気が湧いて出ました

スタートから97日経過

アランダです

私なりに精一杯の、究極の極端ダイエットに取り組んで1週間弱。

昨日の計測結果です～。

　　　　　　　　 9月 3日　　　 9月16日

体重　　　　　　57.7kg　 →　　56.9g　　・・・　 0.8kg減

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートから　3.2kg減

体脂肪　 　　　32.5％　 →　　32.1％　　・・・　0.4％減

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートから　1.8％減

おなか周り　　73.0cm　 →　 77.0cm　 ・・・　4.0cm増

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートから　5.5cm減

うん・・・こりゃやっぱりオカシイね。

体重と体脂肪の減少に関しては、当たり前。

っていうより、これって、こんな超低カロリーにして（とはいえ、

1日あたり1.200kcal程度は摂ってるだろう）・・・の減少レベル？

な～んだ、こんなもんかいってガッカリ感が、先に立ちますな。

でも、それ以上に、おへそ周りが増えるというのはオカシイよなぁ。

ちょうどいちばんムクむ日だったとはいうものの・・・それを考慮しても

4cm増って・・・誤差のレベルではないもんねぇ。

たとえ、100歩譲って”食を制限することで筋肉ばかりが減少した

から”だとしても、それが1週間ってだけで、普通はここまで増えない

んじゃないかと思うのよね～。

それは素人考えなんだろうかしら？

ま、でも、残すところ10日を切っている今現在で、結果を求めてできる

精一杯って・・・やっぱりこの路線だって気がするんだよなぁ。

筋トレに関しては、2ヶ月以上頑張っても結果につながってないから、

この期に及んで1週間頑張っても数値には表れないでしょうし。

・・・・・・正直、ガタガタに凹んでますな。

しかも、一緒にスタートして頑張ってきたケイリー・ヒマンサ・そして

プロデューサーのターカッコ様までもが大変身しているのを見てる

からね・・・。

特にケイリーは、もう、完全に「痩せ」達成でしょう！

どんどんファッショナブルにキレイに変わっていくケイリーを毎週

見るにつけ・・・人と比較して凹むのはお門違いなのはわかって

いても、自分のダメさ加減にどんどん押しつぶされていきますな。

でも、これはひょっとすると、

「できないことを頑張ってクリアするのが昔から比較的得意で、

でもクリアするとすぐいい気になり、つい自信過剰な高飛車女へと

変わるタイプの私」に、とうとう課せられてしまった課題なのかも？

確かに、数年前から、

自分なりの頑張りが思い通りの結果に全然つながらないという事が

メチャメチャ増えている。

理屈っぽく頭使うと、そういうことになるか？

それともこう考えるのも逃げか？？

だけどさ・・・それにしてもさ・・・たかがダイエットなのにね。

自分のカラダを何kgか痩せさせて絞るなんていう簡単なことですら

できないのか・・・私・・・・・・

しばし本気で泣き事をつぶやきつつ・・・とうとう「甘栗」を噛みしめる

ワタクシ

（笑）

いやあ、やっぱりね、食に関しては脳みそがお利口になりません！

せめてもの前進は、爆食衝動を”甘栗ミニパック66kcal”レベルに

抑えることができてるってぐらいかな。

アハッ、アハッ、アハハハッ・・・

まぁさ、あと1週間はムキになって頑張るけど、結局のところ私って

必死でダイエットするのは柄じゃないって気がしてきてるのだ。

「よく食べ・よく寝て・よく動き・よく笑い・いくつになっても天真爛漫で

単細胞」ってのが似合ってる・・・んじゃない？

なんかさ～、特にこの1週間で思い知ってるのよね。

やっぱり私の最大の趣味は「食」だなって。

この趣味を封印すると、一気に私は、生きるパワーが減るみたい。

食べる事。

そんでもって動くこと。

私には、こっちの方が絶対合ってる。

ってことは。

この1週間を終えたら、とにかくまずはバセドウ完治を目指しましょ！

そして、運動OKなカラダに戻すことが先決だこりゃ。

やっほ～～～！　単細胞な私はアッという間に復活なり～

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精一杯って・・・こんなもんだ

アランダです


1日目は絶食。

2日目＆3日目は、3食すべてを
GlycoShake(Glycoslim＆Osolean＆無脂肪乳)に置き換え。

つまり、3日間、完全に固形物シャットアウト！


・・・正直、おなかが空き過ぎて夜も眠れない状態になりました。


でも、「断食修行だと思えば2週間くらい頑張れるはずだ」と、
更に自分に喝！を入れつつ起床した4日目の朝・・・


なんと、連続で、立ちくらみに見舞われたのだ

クラッとする程度ではなく、目の前が暗くなってクラ～～～ッとする
本格派です。

それも、午前中に4回も！


無理だこりゃ。

限界が来るのが早過ぎだし、無理の効かない自分に笑っちゃいそう
だけど、マジで無理



だけど、なんでだろ？


カロリー以外の栄養は完璧なハズだし、そのカロリーだって、
無脂肪乳を使うことで最低限はクリアできてると思うのだけど。

（Glyco＆Osolean入りで作るとね、8オンスより多めの300mlくらいの
無脂肪乳を使うから、1食あたりが300kcalってとこのはずなんだな。）


それに、オメガ3のような超純粋な油も含めてサプリメントを通常に
比べて大量に摂ってるから・・・それをカロリーに換算して足したら、
1日あたりの総摂取カロリーとしては1200kcalくらいにはなってる
のではないかしら？


う～む。
やっぱり我慢が足りないのかね？



あ！ もしかして・・・

3食すべてを置き換えるのがNGというよりも、固形物を一切口に
しない・・・咀嚼という行動をまるでしないことがダメなのかも？！



だってさ。
立ちくらみだけでなく、生きるチカラが湧いてこない感じなんだもん。
何かやろう！という気が起きない。


部屋にこもってあまり動かずに2週間を過ごすのならできるかも
しれないけど、そんなのって無理だもんね。



だけど・・・それでも可能な限りの無理はし尽くしたいっ！


で、もうちょいファジーにしよっかなと。


基本的にはお食事をシェイクに置き換えつつ、間食的に納豆食べる
とか。

たまには置き換えずに、こんにゃく麺とか春雨とかを主食に
お食事っぽいものを楽しむとか。

天然羅漢果由来の0kcal甘味料だけはOKにするとか。



所詮、私の精一杯なんてこんなもん。
だけど、せっかくカラダが”連続立ちくらみ“という形で何かの信号を
送ってくれた(どっちかと言えばネガティブな信号でしょう)のだから、
そのくらいは受け止めましょうぞ。



でも、頑張るよ！



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