すっかり御無沙汰中のアランダです
すでに、気分は個人的に「アランダのシェイプアップチャレンジ 2nd
season」へと飛んでおります
へ？
死ぬ気で頑張る追い込みはどうしたのかって？
あっさり挫折なり
いやいや、1週間は頑張ったんだけどねぇ、その「死ぬ気」に
見合わない計測結果にガックリ＆生きるパワーの急降下に、
無理だ！と投げました(笑)。
前日くらい頑張るか？！とも思っていたけど、その今日は
ライブなのよね。
やっぱり、“食べて、テンション上げて、ウォ～ッ！！”と
行きたいなり
ということもあってか、
心はすでに、2nd season へと飛んでいるのだ
まずは、正しく食べるところに戻そうと思うのよね。
炭水化物を控える・・・つまり、お食事の時に主食を食べない・・・が
習慣になっているのが、かえって甘いモノ衝動を引き起こしてる
みたいなので、改めてそこらへんからゆっくり矯正しようと。
でもこれ、とりあえず1st season を終えてからにしないと、最初は
体重がゴンっと増えるらしいのよね。
ってか、2日ほどやってみたら増えた・・・。
ただし、増えたけど、一気に体調も心持ちも
見事だね。
こんなに違うんなら、私、太ってる方がHAPPYかも（笑）
ま、しばらくするとその体重上昇も上げ止まりを迎えて、今度は
徐々に落ちていくらしいのだけど・・・そうは言っても、コンテストの
計測時にこれ以上太ってはいかんでしょう
正直、もうほんとに、早く終わりにしたいよ～～～
コンテスト前だけど・・・
よし！ やっぱり今日はライブを優先させると決心したぞ！！
すでに、気分は個人的に「アランダのシェイプアップチャレンジ 2nd
season」へと飛んでおります
へ？
死ぬ気で頑張る追い込みはどうしたのかって？
あっさり挫折なり
いやいや、1週間は頑張ったんだけどねぇ、その「死ぬ気」に
見合わない計測結果にガックリ＆生きるパワーの急降下に、
無理だ！と投げました(笑)。
前日くらい頑張るか？！とも思っていたけど、その今日は
ライブなのよね。
やっぱり、“食べて、テンション上げて、ウォ～ッ！！”と
行きたいなり
ということもあってか、
心はすでに、2nd season へと飛んでいるのだ
まずは、正しく食べるところに戻そうと思うのよね。
炭水化物を控える・・・つまり、お食事の時に主食を食べない・・・が
習慣になっているのが、かえって甘いモノ衝動を引き起こしてる
みたいなので、改めてそこらへんからゆっくり矯正しようと。
でもこれ、とりあえず1st season を終えてからにしないと、最初は
体重がゴンっと増えるらしいのよね。
ってか、2日ほどやってみたら増えた・・・。
ただし、増えたけど、一気に体調も心持ちも
見事だね。
こんなに違うんなら、私、太ってる方がHAPPYかも（笑）
ま、しばらくするとその体重上昇も上げ止まりを迎えて、今度は
徐々に落ちていくらしいのだけど・・・そうは言っても、コンテストの
計測時にこれ以上太ってはいかんでしょう
正直、もうほんとに、早く終わりにしたいよ～～～
コンテスト前だけど・・・
よし！ やっぱり今日はライブを優先させると決心したぞ！！