毎日、寒い日が続きますね
寒いのが苦手な私は、毎朝お布団の中でついグズグズしてしまいます
先日、風邪をひくかもしれない…という予感がしました
なんとなく喉がスッキリさない、鼻が出る、寒〜い
そんな時はしっかり食事して、暖かい服装、早寝…そしてユンケルで風邪薬を飲む
お陰で風邪をひくことなく、今週も元気に過ごすことができました
周りでは風邪がとても流行っています
皆様も風邪をひかれないようお身体ご自愛下さいね
メガロス千種で代行させていただきます
1月28日（日） 11時40分〜 トラディショナルヨーガ60です。
日曜の朝、一緒にヨーガしませんか？
皆様のお越しをお待ちいたしております