ヤマ…気をつけるべきこと | ヨガの教室【シャンティ 】chiekoyoga

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《ヤマ》
・守るべきことを守り、人格を高める五つの方法
・社会的に普遍的なガイドライン、ルール

①アヒムサ   暴力的な言動を慎む
②サティヤ   正しいことをいう、嘘をつかない
③アスティア   盗まない
④ブラフマチャリア  規律正しい生活をする
⑤アパリグラハ   貪らない、不要なものを抱え込       まない


続く