●オンラインレッスン
【毎週月曜日】 ８時～６０分 「おはようヨガ」 週始めに心と体にスイッチを入れます。
【毎週金曜日】 １５時５０分～５０分 「ウエストきゅ～んピラティス！」 体幹を鍛え！ウエスト 絞って！代謝の良い体を目指しましょう。
【土曜日（変則）】 ８時～６０分 「リフレッシュヨガ」 一週間の疲れをヨガでリフレッシュしていきます。
＊随時、オンラインパーソナルレッスンのお申込み受付中です＊
●ヨガサークル（リアル）
シャンティ リフレッシュヨガ ゆっくり体と会話をし心身の調和を図ります。
【場所】豊田市高橋コミュニティセンター
【第一、三土曜日】 １０時～７５分 （センターの都合により第二や第四土曜日の場合あり。）
シャンティ chiekoyoga ゆっくり体と会話をし心身の不調を取り除きます。
【場所】豊田市乙部ケ丘二丁目 どんぐりハウス
【木曜日】１３時30分～６０分 （月二回開催）
●会員制
メガロス千種２４・メガロステラッセ納屋橋・アイレクスPREMIA・アイレクス豊田・ゴールドジムイオンモール熱田アネックス
