アラフォー女子の自分磨きノート
こんにちは♡
ただ今、停滞期突入のりなこです
最近何しても体重増えるので
馬鹿食いしてわざと体重増やして
またダイエット食にして体重減らしてます
でね？先週、内科に行ったらね
なんと
糖尿病と言われた
でもかなり低い数値なので本来は
食生活を変えて運動して治すレベルの
低い数値らしいのですが
お医者さんに前にリベリサスの事を
相談したら、糖尿病患者じゃ無いのに
で、オンラインで自費診療ので
飲んでたのよ。7mgのをね。
メトホルミンと一緒に飲んでたら
体重減ったけど…
リベリサス高いのよ
主人に飲むのを反対されて
まだ安いメトホルミンを飲んでたけど
この間、血液検査と尿検査したら
な、な、なんと！
糖尿病になっとるぅー
不謹慎ながらも内心ちょっと…ね。笑
でも本当に数値が低くくて、メトホルミン
飲んでの数値が低いかもしれないけど
本来なら食生活や運動で改善出来る
レベルらしいのだが、まあ一応
糖尿病なので薬飲めるか
薬メーカーに問い合わせするとなり
今日、前は自費で7mg飲んでたけど
医薬何たらかんたら（法律？）上
3mg1カ月飲んでから7mg出すとなり
とりあえず2週間
3mgリベリサスを飲む事に
ただ2〜3ヶ月に一回血液検査しなきゃだけど
私が通ってる内科の看護師さん
え？いつ刺したん？ってレベルに
全く痛くなくて
本当は倒れるタイプだから
横にならな無理な私が
座ってただじっと見てられるぐらい
違和感なくほんま凄い
リベリサス飲んだら食欲マジで無くなる…
痩せるまで糖尿病でありたいって
本当馬鹿過ぎる思考の私です。
引き続き、朝は禅食、昼は適当、夜は納豆ご飯
で生きて生きます。
主人の長男（義理の息子）がね
夏に結婚式挙げる事になり
何が何でも痩せたくて。
主役は花嫁さんだけど
親戚にデヴ晒し倒すの嫌なので
気合いと根性で落とすぞー！
ではまたねー
こんばんは♡
今夜はダイエット記録開始‼️
多分、睡眠薬や安定剤の副作用で夜中
ハイテンションで馬鹿食いし
そんな生活してたら体重MAX
83.7㎏
まで行ってしまい
パパにも過去の写真を見ては嘆かれ
母にも豚
扱いされて…。
これはもう禅食頼るしかない…っと思い
SPダイエットを購入
届いた日から昼間置き換えダイエット
次の日、トイレ壊れるんじゃ無いかと
思うぐらいお通じ良くなり
今回のダイエットは薬💊の力も借りようと
yoboクリニックと言う
オンラインクリニックで
メトホルミン購入して
朝昼晩3回飲んで
また、内科で貰った
防風通聖散も飲んで
とにかく
脂肪燃焼
内科、産婦人科、心療内科通ってるんだが
メトホルミンって糖尿病の薬なの。
だから一応報告したら、内科の医師に
医師「メトホルミン…痩せるか…？」
私「え」
医師の知識では痩せるのは
リベルサスやマンジャロだが
メトホルミンにそんな効果ある？
って疑問持たれつつ、あまりお勧めしないが
まあ
高血圧
肥満
で今のままだと、脳卒中、糖尿病、血栓症
のリスクが高いので医師は
お酒
タバコ
を辞めて痩せるように言われて
メトホルミンは静観…。
で、今の体重で運動したら
膝と腰痛めるだけなのでとりあえず
胃を小さくして
緩やかに痩せるが苦痛
ほんと、最初はキツイのよ
で、朝 薬飲んで 朝ごはん代わりに
禅食を飲んで家事🧺する
デボソシンクさん曰く、家事だけで
運動効果があるので
昼は好きなの食べて
（勿論薬飲んでる）
夜はヘルシーに納豆豆腐食べたり
カロリー控えめなのを食べてたの。
で、フォロワーさんに教えて頂いた
りんご酢
ご飯前に飲むと良いと聞いて
一緒に飲んだの。
そしたら
2週間後…
3㎏も減ってるうぅぅ！！
なんて感動的な効果だ
最初は辛かった空腹感も今じゃ
全然苦痛では無くて
寧ろ朝は禅食で丁度良い身体に
今とりあえず目標体重76㎏
娘の卒園、入学式のセットアップ
76㎏まで行けるXLなの…。
本当に痩せないとダメなの…。
で、ジム通ってたんだけど
3ヶ月間欠席で退会扱いされて
10月の終わりからバタバタしてたから
ジムどころやなかったんよ
お金払ってるのに退会て酷くない？
まあ、あと少し痩せたら再開するけどね。
またダイエットについて更新します。
長々と読んでくれて
ありがとうございます
こんばんは♡
またログインパスワード忘れた愚かな
里奈です
早速本題
【エゴマクリームパック】
早速試してみました
真珠クリームパックより硬めで
私はパック用に愛用してる
メイクブラシで塗り塗り。
効能は↑の効果があって
お風呂掃除しながら30分パック。
結果
な、な、なんと…！
肌がもちもちで毛穴の汚れ
気にならない
しかも美白効果もあって肌ワントーンUP！
柔らかい肌になって大満足
因みに生意気娘もやるやると煩いから
薄く塗ってあげたら
モチモチ肌が更にモチモチで！
この日スキンケアしなかったぐらい
保湿力高い！
こりゃーリピート確定だ
真珠クリームパックは
トロトロするので
親友のアイデア💡で
真珠パック足してぬるが
本当美白効果すーき♡
デボ様の酔狂な信者です。笑
こんばんは♡
またログインが出来なくて
blog更新サボってたりなです
突然ですが、私…
デボソシンクさんの
横流し代理店
始めました
デボソシンクさんの商品、今まで代理店通して
購入してましたが、色々あって
デボソシンクさんの許可を得て
直接購入をみんなで買おうと！
（↑ここ重要）
ダンボール代含めて500円のお駄賃と言う名の
手間賃頂戴しますが、デボソシンクさんの
直接購入なので、お店の値段で購入し
韓国からの発送代割り勘にして
着払いで発送します。
私馬鹿なので送料計算出来ないし
詳しくはInstagramで投稿してますので
↑私のInstagramアカウントです。
DM下さい
こんばんは♡
今日は私が最近気に入った化粧品
【インセルダム】
の紹介と宣伝
Instagramの記事にも書いたけど
買う本数間違えた
洗顔 3
ミスト 3
クリーム 5
本当はミストを多めに買いたかった
んだけど間違えちゃった
何故こんなに一気に買ったかと言うと
母が私がビューティーチャレンジで
残り？を塗って気に入り
母が買うってなって、私も使って
良かったから買ったのさ！
まあミストはまた買い足せば良い話です
先ずおすすめその1、洗顔
DAISOの【泡ほいっぷるん】
で泡立てなきゃだけど、すっごい
しっとり艶々
になるのだ
おすすめその2、オイルミスト
オイルと化粧水二重層？と言えば良いのかな？
とりあえず振って混ざってからミストを顔に
塗ると…
ふっくらむっつり♡
おすすめその3、カーミングバランスジェル
これを一気に塗り塗りするより
少しずつ塗ってミスト塗ってまた塗っての
重ねて塗るのがおすすめ
私個人的、この２つと他のお気に入り
美容液塗ってスキンケアするのが
良かったので洗顔とこの２つはまじおすすめ
今ね、この化粧品の
【ビューティーチャレンジ 第4回】
チャレンジさん募集してるから
チャレンジするだけしてみて！！
詳細はこちら
チャレンジは確実無料なんだけど
送料はごめん、私デボさん商品買って
それと一緒に送って貰ったから
送料かかるのかわからない
多分、レターパックだったような曖昧な記憶
でも無料でスキンケア一式試せるから
お得なのはお得
人気があるのかもう4回目なのかー
（私は二回目の時にチャレンジしたよ！）
コラーゲンがたっぷり配合されてる
からか艶々になるのは確実
みんな応募してみてねー
最後まで読んで頂きありがとうございました
こんばんは♡
今夜は前回に続き、韓国のエステが導入してる
【オキシジェンティーカルズ】
全部Qoo10で購入した訳じゃないけど
最近一気に買ったオキシ。
今はもう数個しかないけど
コレから買い始めて
上の量になった
でね？知らなかった私が悪いんだけど
最初、Qoo10で VC RT
を買ったつもりが
VC CTを買ってしまった上に
ぼったくり
オキシのモデリングマスクの1回分は
メルカリで買って
業務用のが欲しくてQoo10で探したら
コレが出て来て買ったわけ。
で、公式に値段見たら￥13000
って値段にびっくりした
で、オキシの公式Qoo10にあるのも
GW SALEで知った←馬鹿
で、公式Qoo10で改めて
RTと化粧水を追加購入して
キャビアシリーズは
メルカリで安かったから（私的に）
¥8500だったかな？
2セット購入して、良かったから
また同じ人に追加購入した！
これらね
クリームは前に買ったのがあるから
それから使ってるので未開封。
化粧水も新品でメルカリで買って
何も知らない馬鹿だから
モデリングマスクに混ぜて使用したら
案外良かったぜ。
公式は水か専用トナー推薦してるがね。
で、
間違えて買った、CTの行き場に困り。
一応、効果は
【VC】 美白、ビタミン
【RT】 保湿
【CT】 鎮静（日焼け後のケア）
らしく、まあこれからの時期に良いかな
って思いつつも鎮静系使わないからなー
友達が一回分のCTくれるって言うてくれたので
使ってみてから開封するかしないか決める
メルカリねー、考えたんだけど
昔すっごいトラブった事があってから
出品トラウマで購入専門なの。
CT…結構レビューでも、美容お友達さんも
推しさんが多くて
おお…ってなってるけど
やらかしてしまったわー
しかもぼったくり店発送が早いねん
キャンセルする前に発送されたからね
まあ、オキシは私の中でJOLIと並ぶ
良いモデリングマスクなので
気に入って使うと思う
最後まで読んでくれてありがとうございます
こんばんは♡
ログインパス合ってるのに何故か
ログインが出来なくて
早速本題。
ブランド名【メディティラピー】
こっちはメルカリで購入
何故か間違えて2個も購入してしまって
過去娘が勝手に購入して
キャンセル申請したら利用停止
一度されたから
仲の良いお友達にあげようとキャンセルせず購入。
そしてざっくりレビュー
ひんやりして、でも保湿力もあって
艶々になる
2回しか使って無いから効果は不明だが
保湿力こちらも良く、香りが個人的に好き
この美顔器は電池式だった
こちらも保湿力も良く、けどベタベタ感は無くて
スプレーのミスト力がやや強め
一枚売りだと思って３つ買ったら
一箱4枚入りだった得した気分
朝まで続くもっっつり感が最高
最後はコレが何より1番
買って良かったって思ったアイテム
最初使い方があまりわかって無くて
電源入れて、ピピって音なって
とりあえず目元に当てたら
「痛ったあぁぁぁ！！」
って思わず叫んでしまった
知らずにレベル2でやってた
で、レベル1はそんな痛く無くて
結局レベル2でマッサージしたら、、、
リフトアップされてるうぅぅぅ
片方だけやって終わろうとしたら
母に変って言われたのでもう片方やって気づいた
ビフォー、アフター撮れば良かった…
本当に本当に
凄いんだ。
こりゃー今年の親友達の誕プレに良いかも
安いからあまり効果期待して無かったが
どのアイテム優秀で良かったよ
次は6月が安くなるのかな？
Qoo10の事はサッパリわからんのでね
いつも安くなる前に買っちゃったりする
欲しいと思ったらさっさと欲しい
せっかちな性格です
次はオキシの購入品について語るよー！
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
こんばんは♡
アラサーになって、10代〜20代
サボってた手入れサボリのツケが
シミ、肝斑
ピル💊服用してるからもあるけど
うっっっすら出て来てるので
いざ
メッパンソック召喚
粉パック大2
化粧水大2
で作ったら水っぽくて
粉パック大4でも水っぽくなった
そんなもんかな？
15分後、、、
うん？
そう劇的に真っ白になった感は無いな。
やっぱりデボさんのが1番やわ
でも使い続けてたら変化あるかもなので
今度は化粧水分量少なめにして作ろーっと。
こんばんは♡
いつだっけ？去年のいつかに
何かを買ったオマケに貰った
オキシジェンのモデリングマスク
鎮静もあったけど、あげた
時間勝負！って聞いてたから
とろい私にはなかなかやらなかったの。
で、まだやってない事に思い出して
お風呂上がって超マッハで作って塗ったら
まあ雑なのは前からw
まあ、案外時間に余裕があって
案外普段からモデリングマスク
雑塗りでもしてるから慣れてんのかな？
固まるのは確かに早い。
で、娘寝かしつけてるうちに
アラームが鳴り、、、
RT 使ったんだけど
保湿力、、、めちゃくちゃ高い
って感じはしなかったけど
しっとりふっくら感はあって
リピートしたくなり
15個在庫があるって聞いて
15個買った！
（メルカリでw）
明日は何のパックしようかな〜
こんばんは♡
お久しぶりです
モンスター娘、溶連菌陽性で夜泣きが
喉が痛い、頭痛い、苦しい
ってなるけど泣く理由
娘「ママ！水取りに行くの面倒くさいから
持って来て！何でMちゃんの側に居なかったの？
いっぱい泣いたよ！」
同情の余地も無い夜泣きに呆れます
それはさて置き
頻繁に更新するとか言いながら更新出来なかった
脱毛予防パック＆石鹸レビュー
うん、使ってたのは使ってたんだけど
同じ感想言うのもなーって思って
無くなるまで更新して無かったけど
無くなって、さあ、書こう！
って思ったらログイン出来なくなり
今日までログイン出来なかったの
で、結論から言うと
猫毛＆細い髪の毛にコシが出て！
スーパーロングヘアーなのに
抜毛激変！！！
もう使って無いと抜毛が出るから
この沼から出られませーん
前にもお見せしましたがこのように
めちゃくちゃ長いので
（まだ更に伸びてます。）
私はバッサリ切りたいんだけど
短い髪が似合わないと
夫と親友に断言されて
夫「ロングのが可愛いからそのまま伸ばして」
と言われるので伸ばす
そしてレビュー書く為にずっと封印してた
ellips
今日新しい脱毛予防パック開封し、石鹸も使い
仕上げにトリートメントパックもして！
今日はULTRAを使ってドライヤーで乾かしたら
あーーーー
めっちゃ癒される匂いと
髪の毛とぅるんとぅるん！
もう最高♡
デボソンシクさんと×ellips
最強だわ。うん。
ヘアトリートメントとウルトラは
メルカリで買ってるけど
今、キャンドゥ、ドンキにも
ellipsあるから試してみて！
じゃ！また更新します
