健康のために始めたこと教えて！
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人間ドックは受けたことありません。
精密検査なら胃カメラと大腸内視鏡検査、
脳波調べるとかCTスキャン、MRIぐらいでしょうかねえ。
何の検査項目なら人間ドックに入るとか
そーゆーのも判らんですがとりあえず
これらは受けたことあります。
なんでそんなに…と言われても困りますが
なんか持病関連でおかしいなってなると
じゃあ検査やっときましょか、って
そんなふうな導入だった気がします。
大学病院はすぐ検査検査なのだ。
大腸内視鏡検査は人生2回目のを
もうちょっとしたら受けます。
前日から食事制限とかあるし
下剤山ほど飲んだりするので大変だけど
検査受けるの自体は嫌いじゃないので
まあ、頑張ってきますよん。
健康のために始めたことは、食事の管理ですねえ。
栄養とカロリーに気をつけるようにしてます。
だってすぐ栄養偏って身体に異常が出るんだもん。
でもお陰で生活習慣病とは今のところ無縁です(*´ω`*)