肩をやっちまったらしいシャナルですみなさまこんばんは。
野球選手みたいなこと言ってますが野球はやってません。
あとヘタクソです。バット振っても当たんねんだよ。
朝起きたら肩全体がバキバキに逝っちゃってて
首を後ろに曲げるのに難儀するレベルで上を向くのが
かなりの苦行という状況。
やっべなんやコレ…重いものを持つのは大掃除でもやったし
買い出しが祟ったとは思えんのだけどほんまなんやコレ(꒪∆꒪;)
寝起きが1番キツいのですがどうやら寝起きは血流が悪くて
身体全体が痛むなんて現象もあるらしい。
まあ確かに寝起きが1番痛いしゴリゴリ回してほぐすと
多少は楽になったりする…うーん。
やるか…寝起きストレッチ…
このままじゃ目も覚めないし身体も痛くてたまらんから
朝起きられなくなってしまうわ。
いっちょ寝起きにストレッチかまして身体に血を回して
動けるようにしないとだわ…うわあやりたくねえ…
でもこのまま痛いのも嫌だし、なんとかやるか。