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こんにちは！
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口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
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8月枠満席
詳細は
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顔ヨガや顔トレだけでは
足りない！？
なぜお顔だけではなくて
「身体のケアが必要か」
前回からの続きになります。
前回の記事はこちら♡
今日は
１つ目の理由について
お話していきます。
・姿勢が悪いとお顔が
たるみやすくなる
まず単純にこれです。
姿勢が悪いだけで
お顔が常に
下を向いている
状態になります。
そうすると
お顔の筋肉は
下へ下がりやすくなってきます。
お顔が常に
下へ向いている状態で
顔トレをするのと
そうではないのでは
どちらが効果的かは
簡単に想像できると思います。
（レッスン１回での変化）
左のbeforeは
お顔が下を向いていて
お顔全体のお肉が
下がっているように見えますが
右のafterは
お顔全体が
引き上がっていますよね。
このように
顔ヨガや顔トレで
お顔の筋肉を鍛える以前に
お顔の位置
というのが
とても重要になってきます
見た目的にも
お顔が下を向いている状態と
しっかり前を向いている状態
どちらが若々しく
見えるでしょうか？？
次回へ続きます
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