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こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
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詳細は
コチラ
私のレッスンでは
お顔の筋肉を鍛える前に
まず土台の身体を
整えていきます。
そして
姿勢が整うと
嬉しい事が
沢山起きてきます
首こり＆肩こりが
改善したり
フェイスラインが
スッキリしたり
むくみにくくなったり
目が開きやすくなったり
お顔の左右差が整ったり
意外かもしれませんが
姿勢はお顔に
沢山の影響を与えています。
後は
首がスッキリして
長くなる方も多数！！
こちらの生徒様も
姿勢が整い
首周りがスッキリと
してきました
これだけで
横から見た姿が
かなり洗練されましたよね
フェイスラインも
違いますね。
（バストの位置にも注目！！）
そして
お顔の筋肉は
首・肩など身体の周りと
繋がっています。
なので姿勢が悪いと
表情筋が動きにくくなり
顔ヨガ・顔トレの効果が
出にくくなってしまいます。
ですから
お顔を鍛える前に
まず身体！！
「土台の身体から整える」
遠回りに感じるかも
しれないですが
長い目で見ると
この方がよりお顔が
変化してきます
体験レッスン
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