- MENU -
こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
詳細は
コチラ
なんか春は
なんか４月って
新しい事を
始めたくなりませんか？
私は「新しい事」と言うよりは
ず〜っとサボっていた事を
この４月から
気持ち新たに
再開する事にしました！笑
（いつまで続くかな
）
さてさて
最近セルフケアがブーム？？
なんでしょうか？？
インスタを見ると
本当にいろんな種類の
セルフケアが動画が
わんさか出てきます。
そしてセルフケアも
顔ヨガ、顔トレなどの
表情筋トレーニング系を始め
本当に色んな種類のものが
沢山あるな〜と思って見ています。
中には
顔トレアンチ派の人達が
表情筋トレーニングを
真っ向から否定するような動画もあります
本当に人それぞれの
考え方があって
どれが正解で
どれが不正解なんて
ないと思いますし
自分に合ったものであれば
それが正解だと思うので
何を選択するかは
好きにしたらいいと思ってます。
お顔を整えたり
たるみを改善する方法も
表情筋トレーニングが
全てではないと思っています。
ただ、
私は
笑顔の作り方を変える事は
表情筋トレーニングにしか
出来ないことだと思っています。
だから私はずっと
顔トレをやっているのだと思います。
私自身
口角が上がらなくなって
自分の笑顔が嫌いになって
しまった時期もありましたが
これだけ変わりました。
生徒様達も
笑顔が変わった事により
美しさが倍増しました
笑顔って
やっぱり印象を大きく変えるし
笑い方を少し
変えてあげただけで
一気に美しくなるんですよね
笑顔がなんかぎこちない
なんか不自然
それはお顔の筋肉の
使い方の癖です。
その癖を修正して
使い方を変えてあげる
それは
表情筋トレーニングだからこそ
できる事だと私は思っています。
この春
気持ち新たに何かを
始めたいなら
笑顔トレーニング
かなりおすすめです！
詳細はコチラ
============================
ご登録頂くと「肩こり解消・お顔のリフトアップ動画」をプレゼント
レッスンについてや、お顔のお悩みなどお気軽にご相談下さい。
タップするとお友達追加できます♪
ID検索：@afd0803o
インスタグラムもフォローお願いします♡
お客様のビフォーアフターなどブログよりいち早くお届けしています。
Before/After集は
abbiesensei@gmail.com