\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡

毎日5分のセルフ美顔ケア

『セルフ美顔メソッド』 

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◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

\今も未来も悩みに負けない/

口角も人生も上向きになる♡

1日5分のセルフ美顔ケア

「セルフ美顔メソッド」のyukaです。

 

 

セルフ美顔メソッドとは

 

 
 

 

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本日も

素敵なお客様を

ご紹介させて頂きます。

 

 

レッスン開始から

2ヶ月での変化ですキラキラ

 

 

 

 

お顔かなり若返っています^^

 

 

 

頬の位置が上がり

ほうれい線薄くなりました飛び出すハート

 

 

鼻下もきゅっと

引き締まって

短くなっています。

 

 

 

そして

口角の下に入る線が

かなり薄くなっています!

 

 

 

全体的に

柔らかさが出ていますよねニコニコ

 

 

 

 

笑顔ももちろん

素敵に変化されています。 

 

 

 

 

ふんわり優しい笑顔に^^

 

 

こちらのお客様が

変わった主な理由は

 

 

 

・頭と首の凝りをほぐした

・身体の硬いところを緩めた

・頬の筋肉を鍛えた

 

 

 

もちろん

姿勢も整えていますが

主にこの3つです。

 

 

 

 

頭や首の凝りを

ほぐしたり

 

 

硬くなっていた

身体の背面を緩めた事により

お顔が引き上がり

 

 

 

そして頬の筋肉を

鍛えた事で

頬位置が上がり

ほうれい線も薄くなりました飛び出すハート

 

 


 

やはり

身体とお顔の両方のケア

 がマストです!

 

 

 

お顔のパートに

関しては

 

 

頬の筋肉を

鍛えるといっても

そんな力一杯

鍛えるのではなく

 

 

皆さんが

想像されるよりも

遥かに軽い力

 

 

ふんわり動かす

練習をしています。 

 

 

 

 

私が目指しているのは

「いかにも鍛えました!」

という感じの

 

 

筋肉質なお顔ではなく

柔らかい女性らしいお顔ですピンクハート

 

 

 

ですので

この

ふんわり動かす

 

 

というのが

ポイントですウインク

 

 

 

こちらの生徒様も

やっと頬の使い方が

分かってきたようなので

 

 

 

これからどんどん

変わっていかれるじゃ

ないかと思います。

 

 

 

これからが

ますます楽しみです!

 

 

 

セルフ美顔メソッドで

綺麗になる方が増えて

本当に嬉しい〜〜〜おねがい

 

 

 

  

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