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こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
詳細は
コチラ
先日色々写真を整理していて
１年前のzoom写真が出てきて
「おやおや？
顔がふっくらして見えるぞ」と思い
今の写真と比べてみました。
（上：ちょうど１年前 下：現在）
お顔がスッキリ
しているではないか〜〜！！
これはかなり
嬉しかったですね
なぜなら
去年と比べて
体重は増えてしまっているから笑
今の私の悩みは
体重が過去最高な事。
ジム行って運動したり
体は動かしたり
食事も少しだけ
気をつけているんですが
量を食べてしまうからか
チートデイが多すぎるからか
全然体重が減らないんです
（まあ所詮
自己流のダイエットですからね・・・笑）
それだけに
お顔の大きさを
キープできているだけでなく
前より小顔になれてるのは
とっても嬉しいです
ちなみに
２年前は去年よりも
体重は軽かったですが
お顔は更にふっくらしていました。
セルフケアで
年々お顔がスッキリ
してきているんです
セルフケアの
凄いところって
こうやって
変化し続ける事。
美容整形するより
かなり時間もかかりますが
でも整形は１回したら終わり。
その後衰える事はあっても
変化し続ける事は
ないですよね。
小顔になる美顔器や
たるみケアの美容液だって
ある程度効果はあっても
限界が来るような気がします。
でもセルフケアはこの通り！
それを考えると
ゆっくりだけど確実に
変わっていくんです。
だから私は
セルフケアをやめられません
もちろん
疲れていてサボる日も
普通に沢山あります。
毎日毎日
自分に厳しく
やっている訳ではないです。
「できる時に
できる範囲で」
それを長年続けてきただけです。
（飽きっぽい私が
長年続ける事ができたのは
今まで試した美容法の中で
1番効果を感じたから）
また来年も
同じような報告が
できますように〜
そして
現在レッスンをご受講中
または卒業された皆さん
もし今少し
「変化が停滞しているな・・・」と
感じていても
是非是非
今やっている事を
続けてみて下さい。
きっと来年の今頃には
「続けてよかった〜」と
思えているはずです
詳細はコチラ
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