- MENU -
こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
詳細は
コチラ
本日は
現在継続コースを
ご受講中のお客様を
ご紹介させて頂きます
1ヶ月での変化です。
姿勢が大分
改善しました！
前に出ていた首が
後ろに戻り
猫背＆巻き肩も
改善しております
そしてお顔を
見てください！
お顔が引き上がって
フェイスラインが
スッキリしてきたのが
分かるでしょうか？？
まだお顔は
鍛えたりしてませんよ〜！
姿勢が改善した結果
お顔が引き上がったのです。
最近本当によく
「他のところで
表情筋トレーニングの
レッスンを受けたけど
あまり変化しなかった・・・」
という方が体験レッスンに
お越し下さいます。
インストラクターが
ぐんと増えたからですかね！
もちろん
望む結果を
手に入れられた方も
沢山いらっしゃる中で
頑張っても頑張っても
あまり変わらなくて
悩まれている方が
本当に多いようです
そうゆう方が
よく私の所へ
いらっしゃるのですが
皆さんに共通しているのが
姿勢が悪いという事。
（もちろん
変わらない原因は
これだけではないですが）
姿勢が悪い状態で
お顔を鍛えてしまうと
効果が出にくいんです。
それどころか
使う筋肉にバラツキが
出てきてしまい
バランスの良いお顔に
なりにくくなります
そして姿勢が整った状態で
お顔を鍛えると
身体との繋がりを感じながら
筋肉を鍛えられるようになり
お顔がまた一段と
引き上がります
だから
表情筋トレーニングを行う前に
しっかりと姿勢を
整えていく事
がとっても大切です！
一見遠回りのようで
実はこれが確実なんです
詳細はコチラ
============================
ご登録頂くと「肩こり解消・お顔のリフトアップ動画」をプレゼント
レッスンについてや、お顔のお悩みなどお気軽にご相談下さい。
タップするとお友達追加できます♪
ID検索：@afd0803o
インスタグラムもフォローお願いします♡
お客様のビフォーアフターなどブログよりいち早くお届けしています。
Before/After集は
abbiesensei@gmail.com