\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡

毎日5分のセルフ美顔ケア

『セルフ美顔メソッド』 

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◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

\今も未来も悩みに負けない/

口角も人生も上向きになる♡

1日5分のセルフ美顔ケア

「セルフ美顔メソッド」のyukaです。

 

 

セルフ美顔メソッドとは

 

 
 

 

 

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皆さんは

お顔のゆがみは

気になりますか?

 

 

 

 

お顔のゆがみって

本当に色んな原因が

あるのですが

 

 

 

 

 

日々の生活習慣や

お顔・身体の使い方の

癖が積み重なって

 

 

 

 

 

徐々に徐々にゆがみが

出てくる事が多いです。

 

 

 

 

私も以前は

体もお顔も

ゆがみがありましたが

 

 

 

 

 

セルフケアで

大分改善しましたキラキラ

 

 

 

 

 

 
 
 
 

生まれつきの

左右差については

(先天性のゆがみ)

 

 

 

 

セルフケアで

改善していくのは

正直難しいですが

 

 

 

 

 

生まれつきでない場合

(後天性のゆがみ)

生活習慣などが原因の場合

改善の余地はあります。

 

 

 

 

ただゆがみの改善は

長期戦になります。

 

 

 

 

 

コツコツと長い目で

セルフケアを

続ける事が大切です。

 

 

 

 

 

そしてゆがみは

人に整えてもらっても

 

 

 

 

 

また生活習慣や癖より

左右差が出てきてしまい

元に戻ろうとしてくるので

 

 

 

 

 

やはり

セルフケアを身につけて

常に自分で整えられるように

しておくのがオススメです!

 
 
 
 

 

 

 
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