\今も未来も悩みに負けない/
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◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・体の癒着剥がしなどを組み合わせたオリジナルレッスン。お顔のお悩みを根本解決し、今だけでなく未来の綺麗も約束します。

 

 

 

 

 

 

こんにちは!

 

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1日5分のセルフ美顔ケア

「セルフ美顔メソッド」のyukaです。

 

 

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こちらは私のビフォーアフター。 


作ってて

自分でもびっくりしました笑

 

 

 

 
 
 
左 7~8年前 右 現在
 
 
 
このフェイスラインの差!!爆  笑
 
 
 
 
昔の私は
むくみがひどく
そしてエラが張っていて
とにかくお顔が大きかったのですアセアセ
 
 
 
 
 
それがセルフケアのお陰で
シュッとしたフェイスラインを
手に入れました〜!!

 

 

 

 

 

しかも!!

体重は当時よりも今の方が
4キロほど増加しています笑

 

 

 

 

 

首・肩の筋肉を緩めて

適切なセルフケアを

行なっていけば

 

 

 

 

フェイスラインは必ず

変わっていきますラブラブ

 

 

 

 

そして首も細く長く

なっていきます。

 

 

 

 

 
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講師 yuka
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