こんにちは！
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる♡
１日５分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
詳細は
こちら
皆さん
お顔のたるみの原因は
お顔にだけあると思っていませんか？？
確かにお顔の筋肉の衰えは
お顔のたるみの大きな原因です。
でもお顔って
体の状態がモロに出るんです
「体がお顔をたるませている」
という事を知らずに
お顔だけ一生懸命ケアをしても
限界があるのです。
今日は先日継続コース３回目の
レッスンを受けれられた
お客様を変化をご紹介します。
（写真の色味が違いますが同じ場所で撮影したものです。）
左 ビフォー 右 アフター
１回９０分のレッスンで
グッとお顔が引き締まり
リフトアップしました〜！
実はこの日は
お顔は一切
触っておりません。
体の癒着取りを
徹底的に行ったのです。
体の癒着取りは
簡単にいうと骨に張り付いている
筋肉の癒着を剥がす事です。
体が癒着すればするほど
お顔がたるみます。
癒着は首から
足先まで起きています
で、こちらのお客様の
お顔を激変させたのは
なんと
腰でした！！
「腰とお顔って関係あるの！？」と
思うかもしれませんが
大いにあるんです！
彼女の場合
腰がガッチガチで
癒着がひどい事が分かりました。
そして
腰回りがお顔を下へ下へと
強く引っ張っていたのです（ ; ; ）
ご本人も
「腰だったか〜！！」と
驚きの変化でした！！
腰の癒着を剥がしただけで
お顔がスッキリ
（もちろん
腰も楽になりました＾＾）
こちらのお客様は
腰が1番癒着が多かったですが
人によってはそれが背中だったり
お腹だったり足だったりとそれぞれ。
（足も顔に影響力があるんです！）
ちなみに彼女は
今までにエステや美顔器
高級化粧品やマッサージなど
色々試されたのに変わらなかったそう
そりゃ〜そうです！
だってお顔のたるみの大半が
腰から来ているのに
顔を頑張って触っていたのですから！
しかも顔と腰では
腰のが圧倒的に面積が広いので
その分影響力も大きい訳です。
お顔を触る事も大事ですが
彼女のような場合
お顔よりも体が
大変な事になっていたので
そっちが先でした！！
このように
私のレッスンでは
"お顔が原因のたるみ"
"体が原因のたるみ"
両方にアプローチしていきます。
顔・体の状態は皆違うので
・お顔の表情癖を直した方がいい方
・お顔の表情筋をまずは鍛えた方がいい方
・体の癒着を先に剥がした方がいい方
優先順位は人それぞれです。
もし今お顔の筋肉を鍛えたり
お顔のケアを一生懸命やっていても
なかなか結果が出ない・・・
そんな方は
体が原因かも・・・。
とにかく
お顔のたるみの根本改善には
お顔＆体の両方のケアが
マストですよ〜〜
顔ヨガについては
abbiesensei@gmail.com