こんにちは！
幸せ小顔美人レッスン・yukaです。
皆さんはシワは気になりますか？
よく多いシワのお悩みとしては
・目尻のシワ
・口周りのシワ
・おでこのシワ
といったところでしょうか？
シワの原因も
お肌の乾燥や紫外線など
色々ありますが
「表情癖」からくる
シワがある事をご存知ですか？
普段無意識にやっている
お顔の動かし方がシワの原因かも・・・！？
例えば
マリオネットラインが気になる方は
シワの入る笑い方をしている可能性大！！
そう、
笑い方によっては
自分で口周りにシワを作ってしまう
事があるのです
このように
目尻のシワ
おでこのシワも
自分の表情癖から
出来ている場合がとても多いです。
無意識の表情癖で
知らず知らずのうちに
自分で自分の顔にシワを刻んでいるのです！
その場合、
いくら乾燥や紫外線対策をしても
結局シワがなくなる事はないですよね
ではどうしたらいいの！？と言うと
余計なシワの出来にくい表情筋の使い方をする
シワを作ってしまっても、定着しないように伸ばす
この２つがとても大事になってきます。
これができると
表情癖からくるシワは改善しますし
今後のシワの予防もできます
ちなみに私はもうすぐ３９歳になりますが
今のところシワ１つないですよ〜
まだまだできる予定もございません笑
表情筋の使い方をコントロールできれば
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