こんにちは！
幸せ小顔美人レッスン主催のyukaです。
まずはこちらをお読み下さい
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先日７〜８年前の写真を見てびっくり！！！
顎と首の境目も危うい笑
（ちなみに体重は今の方が３〜４キロ増し）
でもこの頃は
「３０代に差し掛かり
お顔のケアを始めなきゃ！」と
美容鍼に週１で通っていました。
それでこの仕上がり・・・。
残念すぎる
ちなみに
結構マメに約２年間通っていたので
お金もそれなりに使っていました💦
そんな私が
お顔を変える為に辞めた事
それは
お顔のケアを人任せにする事
この頃は
「美容鍼に行っているんだから」
「先生がなんとかしてくれる」と
自分でのケアは一切していませんでした💦
今は顔ヨガ（表情筋トレーニング）や
色々なセルフケアのみ。
自分で自分の顔に
責任を持ってケアをしています。
でも
エラ張りも解消し
お顔も小さくなり
良い状態をキープできています
時には
人の手を借りるのも
良いと思いますが
自分でケアできた方が
とても経済的！！
そして時間も節約できます。
私のレッスンでお伝えしている
セルフケアはとても簡単で
効果抜群なものばかりです
「エステに通っているけど効果がイマイチ」
「このままずっと通い続けるのは無理そう」
なんて方には
自分の手でお顔を変える
という選択肢もあるという事を
是非知って頂きたいです
「シンプルで簡単！かつ効果が出る」と
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