こんにちは
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
昨日はヨガインストラクター養成講座の仲間のYちゃんがプライベートレッスンを受けにきてくれました♡
早速１つ目のポーズから「ジワジワくる〜」と😹
顔ヨガを初めてやるといかに普段顔の筋肉を使っていないかが分かります！
だって私達、普段顔の筋肉のたった20%しか使っていませんから
使っていない部分はどんどん重力と共に下がって衰えていきますよ〜😱😱😱
でも筋肉は鍛えたら必ず応えてくれます！
それが顔の筋肉となればとても小さいので結果が出るのも早い！
Yちゃん、まぶたを鍛えるポーズを数回やっただけでまぶたが軽くなったそう
しかも目がパッチリ簡単に開くようになって「なんだか視界もよくなった」と言ってました😄
そして顔色がワントーン明るくなりました
ご感想
普段使っていない筋肉が多いと実感しました！自分でも知らないくせもあってびっくりです・・・。
1時間半だけでも表情が明るくなり確実に変化します！！
アラサー世代で変化も出やすい時期なのでがんばりたいと思います。
ありがとうございました。
Yちゃんありがとう
これから毎週Yちゃんに会うのがますます楽しみになります 😋
★現在募集中のグループレッスン★
単発レッスン
◆7/23 (日) 10:30〜12:00
（90分）
詳細はこちら
３回コース
◆7/20(木) 8/3(木) 8/24(木)
13:30~15:00 (各90分）
詳細はこちら
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
〈料金〉単発レッスン 6000円
３回コース 15000円
無料メールサポート付き
※女性限定 定員６名
◆こちらよりお申込み下さい
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★その他のレッスン★
プライベートレッスン90分 9000円
お好きな日程・時間帯をお選び頂きます
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お友達同士でのレッスン(３名以上集まる場合)
お好きな日程・時間帯でお一人様90分6000円×人数
お友達同時２名様でセミプライベートレッスンお好きな日程・時間帯でお一人様90分×7000円×２
〈場所〉かなやま小町（JR/地下鉄/名鉄金山駅すぐ側）
※ご希望の場合は地下鉄今池駅近くでのレッスンも可
出張レッスン（２名様以上で出張致します）
90分お一人様6000円×人数＋1000円（出張費）＋交通費
平日のレッスンは月〜金の10:30〜15:00頃の時間帯で可能です。
（曜日によって時間帯が変わってきますのでご相談下さい。）
◆こちらよりお申し込み下さい
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イベント等でのレッスンもご相談下さい。
abbiesensei@gmail.com
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