ヤフーニュースで気になる記事がありました。和田秀樹先生の記事でした。なるほど。健康な生活を送る為に、豆に病院で検査するのは、必ずしも正しいとは言えない。症状が出て困った状態になってから出向くのがベストだそうです。
著書「70歳から一気に老化する人しない人」では、第一章から、健康診断を疑え！と書かれています。年を取るほど、個人差が激しくなるわけで、他人と数値を比較しても全く意味が無いそうです。血圧は加齢と共に高くなっていきますが、
心配いらないとのこと。高い血糖値を強引に正常値に下げるのは危険と書かれています。私の父は血糖値が２００だったかで高い人でした。しかし、通っていた病院がやぶで、結局は視神経をやられてしまいました。
父は川崎でナンバーワンと言われる眼科の病院で複数回、手術をしたのですが、完璧に元には戻りませんでした。結局、腎臓もやられて、週３で人工透析。大変に疲労するようで、帰宅すると、おかえりなさいと言ってました。
人工透析は最初はバスと電車で通っていたのですが、途中から専用バスを使うようになったら、足が弱ってしまいました。年取って、しばらく寝込むと足の筋肉が弱ると言いますが、その通りだと思います。
和田先生は、栄養・睡眠・散歩さえ出来ていれば安心だと言っています。激しい無酸素運動は逆に身体に悪いそうです。家の掃除や、食事を作ったり、草むしり等をしてたら、十分に運動は出来ている。そして、散歩もすればOKなわけだ。
私の父は、歩かない人で、ちょっと出かけるのも車を使っていました。体重は一時期、９０ｋｇくらいあったんじゃないかと母が言ってます。法事の時に正座が出来なくて、正座用の台を使ってましたから。
私は、父のように糖尿にならない為に、毎日１時間歩いています。アブローラーは１日２０回やっています。体重は78kgで、太りはしますが、痩せませんね。身体が今の体重を覚えてしまったのでしょう。ダイエットは続きます(笑)。
☆週末のトランシット図
ある芸能人が、頻繁に病院に行っては悪いとこ無いか？と、相談するそうです。すごいメンタルの持ち主というか、逆にノイローゼなのかもしれませんね。私なんか病院が嫌いですから、余程のことが無いと行かないです。
今日、旅サラダで久しぶりに、神田正輝さんが復帰するようですが、入院してたならば、かなり身体が弱っているでしょうね。神田さんも病院嫌いなのでしょう。そして、娘さんの事もあり、あんなに痩せてしまったのでしょう。
森永卓郎さんは、膵臓がんステージ４ですが、とても元気になりました。しかし、足が弱ってしまっていて苦労されています。回復まで時間がかかりそうです。それから治療はどうしているんでしょうか？
抗がん剤が効いているのかな。でも、抗がん剤で全てのがんを消してしまう事が出来るのだろうか。この先、どうなるか心配です。明るい人ですから、病気を遠ざけてしまう人だと思います。どうか頑張って欲しいです。現在６６歳。
そして、あさぼらけの上柳昌彦アナウンサーが、喉を傷めてしばらく休んでいます。過去に脳腫瘍をやっているので、免疫力が落ちているのでしょうか。現在６６歳。う～ん、ここら辺の年齢は、危険ゾーンだと言えますね。
男性は元気で健康でいられるのは、６５歳くらいなのか？そう考えると、私は１２年くらい元気でいられるかな。人生１００年時代と言いますが、健康で１００歳を迎えるのは難しいと思います。病院に行くと疲れると言いますが、
私の祖母もそうでした。私も父の舌癌のオペに付き添って行って具合いが悪くなりました。病院で働いている人は凄いなぁというのが私の感想です。特に外科医は普通の神経の持ち主じゃないでしょうね。タフじゃないとやれない。
１１月２７日の０６時１９分に、トランシット月/天王星90度が形成されます。早朝から、気分が悪くイライラしそう。休みの人は、朝寝坊しましょう。
１１月２８日の０４時１１分に、トランシット月が乙女座に入ります。部屋の整理、掃除をしましょう。部屋の空気が綺麗になると運気がアップしますよな２日間。
１１月２８日の１６時２０分に、トランシット月/土星180度が形成されます。視野が狭くなってしまう夕方。考え方は悪くないので、相手を上手に受け入れよう。
１１月２８日の１８時１０分に、トランシット月/木星120度が形成されます。楽しい晩ご飯になりそう。外食なんて良いですね。お酒なんて飲んだりしてさ。
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