第１チャクラのキーワードは、
「安心」
基本的に安心という土台に根を
おろしていると
満足感があります。
例えば、お金、健康、両親、環境等
自分が安心して過ごせているかどうか
少し内観してみると、気づくことで
流れもよくなったりします。
そして今日のキーワード
「臭覚」
臭覚神経は眉間の奥にありますが
臭覚が鈍ると味もわからなくなり
欲求にたいしても意欲が低下します
雨の匂いを感じて
明日は雨だとか、もうすぐ雨が降る
と分かったりもしますね。
今は、天気予報等の情報で
頭で分かる感じですが…
また、「なんか匂うぞ」と直感を
働かせて
問題解決につなげることもあります
直感力は臭覚という知覚センサーの
働きとも関連しています。
なので
第1チャクラの活性化によって
第6・第7チャクラにも繋がっていきます。
夏至も過ぎて今年も半分終わります
夏越の大祓（なごしのおおはらえ）
に向かって
ますます心身ともに浄化して
地に足をつけて
やりたいことをどしどし
やっていきましょう！
もっと楽しもっと♪
6/29 無料！座ったままでチャクラ活性化お話会
日時：6/29（土）AM10時～
時間：1時間
場所：zoom
料金：無料
6/29 無料！座ったままでチャクラ活性化お話会詳細はこちら
ヨガ講師歴30年の私から見ると現代人の自律神経はみんな乱れています。
自律神経が乱れている人はチャクラのバランスも乱れているので、座ったままでできるチャクラ活性化の方法をお伝えします。
お子さんがいらっしゃる方もぜひ、ご一緒にどうぞ。
チャクラを知ることは自分自身へのプレゼント
LINE公式登録で8日間で毎日一つずつPDFが送信されてきます。
お友達追加をしてスタンプ一つ送ってくださいね＾＾
堀井やすよの自己紹介
ヨガ指導歴30年
インド渡航歴12回
ポーズよりも心身ともに健康に導きます。
更年期世代と60代からの
オンラインヨガ講師
HP↓↓↓↓
