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  11/1・9能登半島豪雨 チャリティーヨガ29名様ありがとうございました【ご報告】
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  発信にもエネルギーがついていくよ！喜びの想いを循環させていこう
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  11/9能登半島豪雨 チャリティーヨガ13名様ありがとうございました
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  11/１能登半島豪雨 チャリティーヨガ11名様ありがとうございました
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  11/1　さそり座新月「手放すのが惜しいものを手放して刷新」
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  11/１・９能登半島豪雨チャリティーヨガ【募集】パジャマで参加もOK！
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  大阪松竹座に市川團十郎襲名披露十月大歌舞伎に行ってきましたよ！
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  「レモン水ヨガの合間に飲みました」必要な情報って一番良いタイミングで やって来る
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  11/１・９能登半島豪雨チャリティーヨガ【募集】
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  10/17  牡羊座満月「他の何より自分自身への 感謝！」
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  「夜にトライして いつも以上に熟睡できました」アーカイブご感想
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  「ゆるむことって非常に難しい」ヨガニドラ最小限のことをして最大の効果を！
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  対人関係を大切にするのにはバウンダリー（境界線）が重要です！
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  10/3天秤座新月【セルフイメージを刷新】
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  10月「チャクラのバランスヨガ」テーマ「直感を磨く」
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  「そうでなければ売れません」学びました9/27 現役作家直伝！魅惑のライティング講座
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  「スタートは公民館でヨガクラス」ヒットにびっくり！スレッドで4700近く読んでもらいました
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  ヨガポーズにこだわらなくても良いのです！30年以上ヨガの指導をしてきて想う
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  「ヨガスタジオ持たなくてもいいよ」大切にしたいあり方が大事！なんとランクイン2位
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  ガチマリコ塾 無料セミナーに参加しました。まさに目から鱗！

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