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  10月26日募集開始！カウンセリング付きパーソナルセッション
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  70代からでも遅くなかった！「今から」でいい、人生100年時代のヨガ
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  「やってみよう」と思った瞬間から、エネルギーは動き出す
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  「いい運」は、眠る前の5分から
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  自分が整うと、まわりも少しずつ変わりはじめる
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  ほうれい線、顔だけ頑張っていませんか？
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  47名の皆さまと。熊本地震チャリティーヨガのご報告
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  第2回「熊本地震チャリティーヨガ」 8月21日（金）まだ受付中です
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  白浜へ。95歳の母に会いに！我が家の夏の恒例行事
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  熊本地震チャリティーヨガ 第1回を開催しました!
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  温かいお気持ちに感謝を込めて。現在33名の皆さまにお申し込みいただいています。
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  「令和8年熊本地震チャリティーヨガ参加者募集【オンライン】」
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  つまずき予防は、腸腰筋から！
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  「91歳、オンラインヨガにデビュー。若さとは年齢ではない」
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  腰が気になるときは、股関節から整えてみませんか？
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  「話す」ことは、「放す」こと
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  「締める」だけではない尿漏れ対策。呼吸とチャクラの意識で内側から整える
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  「15年越しに訪れた、その日が最善のタイミング」
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  「アー」の母音を響かせて。はじまりと拡大を
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  退任から6年。 小さな桜の実に感じたこと！

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