アーカイブを何回もトライ頂いた方
のご感想抜粋です。
ご自分のメンテナンスをちゃんと
するって分かっていててもなかなか
難しいものです。
忙しくてレッスンに入れなくても
しっかりとヨガの時間を取って
いただけて嬉しいです。
これって自分の仕事の
パフォーマンスや生活の質に
関係してきますね。
目の状態が良くなってきたとのこと
改めて私たちにもともとある治癒力
に感謝します。
ポーズを何回すると良くなる
という話だと簡単なんですが…
「頑張らない、無理しない
自分を信じてやる」これが一番。
大切なことは、
・自分を整える習慣をもつ
・１日に一回やりたいと思うこと
だけをする時間をもつ
（人の期待に応えようと
頑張りすぎない）
あなたがやろうとする意志力で
高位のエネルギーが流れます。
さらに言うと、
今あるものに意識を
向けるだけ。
本来のありのままの
自分でいられたら、
自然と一番自分にあった幸せ
豊かさに満ちてきます。
もっと楽しもっと♪
今日もありがとうございます。
6/29 無料！座ったままでチャクラ活性化お話会
日時：6/29（土）AM10時～
時間：1時間
場所：zoom
料金：無料
6/29 無料！座ったままでチャクラ活性化お話会詳細はこちら
ヨガ講師歴30年の私から見ると現代人の自律神経はみんな乱れています。
自律神経が乱れている人はチャクラのバランスも乱れているので、座ったままでできるチャクラ活性化の方法をお伝えします。
お子さんがいらっしゃる方もぜひ、ご一緒にどうぞ。
チャクラを知ることは自分自身へのプレゼント
LINE公式登録で8日間で毎日一つずつPDFが送信されてきます。
お友達追加をしてスタンプ一つ送ってくださいね＾＾
堀井やすよの自己紹介
ヨガ指導歴30年
インド渡航歴12回
ポーズよりも心身ともに健康に導きます。
更年期世代と60代からの
オンラインヨガ講師
HP↓↓↓↓
