本日3月25日 16:01天秤座満月
３月4月5月と春のエネルギー溢れる満月のはじまりです。
新月がスタートエネルギーで
満月は達成エネルギーです。
満月の時には、エネルギーが
より多く得られます。
あたかも太陽と月の間の扉が全開されたかのようであり、
地球に対してその導管が最も開くので、他の時期よりも人間が
高位のエネルギーに繋がりやすく
なる…と言われています。
瞑想がとても集中しやすいです。
(満月の前後2.3日)
天秤座満月キーワード
調和・パートナーシップ
愛・美しさ
人間関係においては
時には先生だったり、生徒だったり
親だったり、子供だったり
友人だったりと
柔軟性、柔順性、適応性
が大切ですね。
それだけで
心もみずみずしく、人間関係もバランスがとれて良好になります。
そして、満月には感謝と浄化
もういらなくなった、あるいはワクワクしない気分がのらない服やものを
ありがとう、ありがとうと手放していくのもいいですね。
で、なんとなくダルイ、眠い方は、
好きなことに没頭する、
ただただぼぅーとする、
リラックスするのもいいですよ
堀井は、
天才バカボンの
「これでいいのだ」
とひらきなおるのが得意だ＾＾
肩の力を抜いて、
「眉間に注目をおいて
口角あげて深呼吸」
日々の暮らしのなかで
小さな嬉しいこと、感謝したいこと
をみつけて
ともに豊かさのエネルギーを循環
させていきましょう！
更年期世代と60代からの
オンラインヨガ講師・堀井やすよです。
ヨガ講師歴30年・インド渡航歴11回
ポーズよりも心身ともに健康に導きます。
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ヨガは自分の体と心に向き合うことです。
レッスンを通して体と心の声を
聴いてください。
体の不調や心のわだかまりなど
ぜひお聞かせください。