ダイエット日記 -40ページ目

76日目

みなさんおはようございませう(^-^)/

これからなでしこジャパンを応援するため、

昨日は早く寝て(といっても11時ですけど・・・)、

今、起きたところです!


昨日は相撲の魁皇も歴代最多勝利に数に

並びましたねクラッカー

同じ福岡の出身なので、個人的に応援してますグッド!


ちなみに昨日の結果は、



ダイエット日記

前日と同じですダウン


体脂肪率:22.0%

体年齢:40才

BMI:23.4

内臓脂肪:8.0


今日は会社の暑気払いなので、

また、体重が増えるでしょう。ムムッ


あっ、試合が始まる、がんばれ日本!!


76日目で11.5キロ減ですかお

74日目

みなさんこんばんわおじぎ


暑い日が続いていますね汗

しかも節電で会社の中も暑いので、

机の上に小さい扇風機をのせてしのいでます扇風機


今日の結果は



ダイエット日記

3日前から1.5キロ増ですショック!


やはり昨日の飲みが・・・


体脂肪率:21.2%

体年齢:40才

BMI:23.4

内臓脂肪:8.0


明日も頑張ります!


74日目で11.5キロ減ですガーン

73日目

なでしこジャパンすばらしい試合でしたサッカーボール

朝まで見たかいがありました!

全米女子オープンといい、日本の女性は頑張っていますね合格


それに比べ、俺は今日は上司に誘われて飲みに行きました叫び

怖くて体重が量れません(_ _。)


明日からまた頑張ります・・・