こねこね
こんばんわ
家にはオーブンレンジがあるのですが、
よくよく考えると
レンジ機能は使っているのですが、
オーブンとしては使ったことがないということに気付きました
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
こやつもオーブンレンジとして生まれたからには、
オーブンとしても使ってほしかろうと思い、
説明書についていたレシピをみて、
先週の土曜日に人生で初めてロールパンを作ることとしました
生地をこねこね
木の棒でのばしのばし
それをく～るく～る
と格闘すること５時間
できました～
はじめてにしては良くできたと思うのですが・・・
味も自分で言うのもなんですが
なかなかの美味でしたv(^-^)v
今度はレシピにあったピザも作ってみたいと思います
ということで今日の結果です！
昨日より１キロ減です
体脂肪率：２０．８％
体年齢：３９才
ＢＭＩ：２３．２
内臓脂肪：８．０
こちらも順調ですo(^▽^)o
８８日目で１２キロ減です
先っちょ
みなさんこんばんわ！
昨日は海から帰ってきて、
ブログを更新しようと思い、
パソコンを立ち上げてる間に
ソファーで寝てしまった僕です(●´ω｀●)ゞ
最近、お風呂上がりに
ベランダで涼みながらアイスを食べているのですが、
うちの前は、道路を隔てて、うちと同じ高さのマンションがあるので、
前のマンションと空しか見えないなと思っていたのですが、
土曜日に洗濯ものを干してて発見しました
写真ではわかりにくいのですが、
屋根の上にある棒のようなものは
東京の新名所、スカイツリーの先っちょなのです(￣□￣；)
ということは、前のマンションからはばっちり見えとるんかいな？
ということで、今日の結果です
やはり海で飲み食いしたせいか
２日前より１．６キロ増です
体脂肪率：２０．７％
体年齢：４０才
ＢＭＩ：２３．６
内臓脂肪：８．０
また明日から頑張ります
８７日目で１１キロ減です