仕事が途切れて
次の給料日まで3ヶ月ほどあるので
節約必須になった、
節約 サバイバーです！
節約サバイバーの3大目標
①食費が安いのに野菜などでカサ増しして食べごたえがある食事
②工夫して糖質控えめ
③健康に良い食品、飲料を取る
本日の朝ごはん
卵焼き ネギ入り
ウィンナー
もやし
山陰さん エテカレイの干物
雑穀米
今はお得用ウインナーです
かなり ずっしりとした質感で
4本は多かったかな
次から3本にしようと思います
カレイは美味しかったです
次の日用に回そうと思ってた 2匹目も食べてしまいました
お米がなくなってしまったので
雑穀米の割合が多くなってます
早く使わないといけなかった もやし半袋で
めっちゃ量多い
その分 食べるご飯の量が減らせたので良かったです
ごちそうさまでしたー(*´ω｀*)
本日のお昼ご飯
焼きうどん 糖質40%オフ うどん 卵 牛肉 もやし えのき なす
炭酸水
久しぶりに焼きうどん しました
糖質40%オフ うどんを 6玉 購入したので
しばらく 焼きうどん などうどんメニューが続きそうです
醤油 砂糖 コンソメ 豆板醤 塩コショウ にんにく 生姜で味付けしました
もやし えのきでかさ増しして
ボリュームたっぷりで美味しかったです
卵を絡めながら食べました
ごちそうさまでした！！
本日の晩ごはん
カレーうどん シーフードミックス 糖質40% オフ うどん ピーマン キャベツ もやし えのき
宇治の緑茶 粉末
カレールーをひとかけ入れて
出汁を足して味付けしました
もやしは 1袋
えのきは半袋と野菜たっぷりです
お腹いっぱいになりました
カレーうどん 久しぶりで美味しかったです
ごちそうさまでした
それではまたね〜