肩こり腰痛になりやすい方の特徴！

こんにちは！！

三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門

まつざき接骨院　松崎弘明（まつざきひろあき）です。

昨日は、将棋で藤井プロの対局がありました。

この対局は、１１時間ほどかかったようです。

１１時間近く同じ姿勢を続けていて、集中していると首や肩がこってき

ます。

以前から説明させていただいているように、肩こり腰痛は姿勢と物凄く

深い関係があります。

では、肩こり腰痛になりやすい方の特徴は？

いろいろとありますが、大きな特徴は「ねこ背」「お腹が出ている」

「長時間同じ姿勢」だと思います。

ねこ背は、首や肩の筋肉に負担がかかります。

お腹が出ていると、腰に負担がかかります。

長時間同じ姿勢は、筋肉がかたくなります。

首と腰の筋肉は、大きな太い筋肉（一般には背筋と呼んでいます）

で繋がっています。

だから肩こりと腰痛はほとんど同時に起きてきます。

この肩こり腰痛を解消するには、単に楽なった～という慰安的な

マッサージでは一時的には、良くなるのですがまた起こります。

それも、前よりひどくなっています。

やはり肩こり腰痛を解消するには、姿勢が悪い原因をつきとめ

その原因を取り除けば良いのです。

首なら首の骨、腰なら、骨盤です。

私の矯正（調整と言っています）施術は、強く押したり、揉んだりしませ

ん。

程よい力を加減しながら、身体に負担がかからないようにゆっくり行い

ます。

皆さん、ビックリされます。

一度、体験してください！

私の全身調整の施術を受けられると、

・身体がポカポカしてきた

・首がよく動くようになった

・肩が軽くなった

・腰痛がとれた

・身体が軽くなった
 

■三重県名張市肩こり腰痛解消専門接骨院■

三重県名張市　ひどくて長い肩こり腰痛を解消する専門の接骨院
まつざき接骨院

◆住所：　三重県名張市下比奈知１３９５－１
　　　　　（名張市立比奈知小学校前）

◆営業時間：　　月・火・木・金　午前８時～午後１２時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後３時～午後７時
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　水・土　　　　　午前８時～午後１２時
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　水・土午後・日曜　休院
　　　　　　　　　　（時間外・祝祭日につきましても、
　　　　　　　　　　　対応させていただきます）

◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図

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肩こり腰痛の原因は自律神経の乱れもあります

こんにちは！！

三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門接骨院

まつざき接骨院　松崎弘明（まつざきひろあき）です。

将棋界のスーパー中学生、藤井プロやりましたネ！

将棋がこれほど注目されるとは、凄いことです。

さて、ある治療家が以前、

肩こり腰痛の原因は「怒り」である！

と言われていました。

いろいろな考えがあるので、別には否定しません。

「怒り」があると、身体が硬くなるので肩こりや腰痛も

出てくるのだと思います。

私は、肩こり腰痛の原因の一つに、

「自律神経の乱れ」があると考えています。

自律神経とは、簡単に説明すると、

生命を維持するのに重要な体の機能をコントロール

しているのが自律神経の働きです。

この「自律神経」はさらに

「交感神経」と「副交感神経」の２つに分かれます。

「交感神経」とは、活動する神経（興奮する神経）と言われていて、

・呼吸や心臓の動きが速くなる

・血管の収縮

・血圧の上昇

・胃腸の働きを抑制する

・膀胱が広がる

・子宮の収縮

などがあります。

「副交感神経」とは、休む神経と言われていて、

・呼吸や心臓の動きが遅くなる

・血管が広がる

・血圧が下がる

・胃腸の働きを活発にする

・膀胱が収縮する

・子宮が広がる

などがあります。

交感神経と副交感神経は対照的な働きしいます。

この２つの神経は

交感神経が働くとき　　　→　　　副交感神経はお休み

副交感神経が働くとき　　→　　　交感神経はお休み

というように、バランスよく交互に働きます。

このバランスが崩れる（乱れる）と交感神経が良く働くために、

筋肉が硬くなり、肩こり腰痛が起こってくるのです。

この、自律神経が乱れる原因には、ストレスだと言われています。

身体と心（精神）をキチンと休めることで、

ストレスから自分の身を守ることが出来ます。

それが、肩こり腰痛の解消に繋がります。

普段から、身体を適度に動かしたり、気分を落ち着かせる

ことをすればストレスも起こりません。

ウォーキングやラジオ体操もおススメです。

私の全身調整の施術を受けられると、

・身体がポカポカしてきた

・首がよく動くようになった

・肩が軽くなった

・腰痛がとれた

・夜が眠れるようになった
 

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肩こり腰痛の原因は？

おはようございます！！

三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門接骨院

まつざき接骨院　松崎弘明（まつざきひろあき）です。

やっと梅雨らしくなってきました・・・！

私は、肩コリや腰痛で困って来院される患者様には、

必ず、なぜこのようになったか思い当たることはありませんか？

とまず最初にお聞きします。

原因がなくて肩こりや腰痛には絶対になりません。

何か原因があるから肩こりや腰痛が起こってきたのです。

ということは、その原因を取り除けばその症状は解消されるわけです。

当たり前のことです。

でも、その当たり前の原因を取り除いた治療を受けていない方が多過

ぎます。

忙しくて、なかなか治療院に行くことができないから一時的に楽になれ

ば良いと意外に軽く考えてしまいがちです。

でもその対処では、何も変わっていないです。

また、肩こりや腰痛が起こってきます。

それも、前よりヒドイ状態になります。

そうなると、また一時的に楽になる治療に行くわけです。

その繰り返しが延々と続くわけです。

そうすると、やがてはどうすることも出来ないくらいヒドイ状態になり、

その症状を取り除くために、沢山の時間とお金を使うことになってしま

います。

いま、あなたはそのひどい肩こりや腰痛で悩んでいる原因がわかっていますか？

その原因を取り除かない限り、ひどい肩こりや腰痛が解消されることは

ありません。

原因を取り除いた施術後には、、

・肩が軽くなった

・首がよく動くようになった

・ねこ背がすこし解消した

・腰痛がとれた
 

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