こんにちは！！
三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門
まつざき接骨院 松崎弘明（まつざきひろあき）です。
昨日は、将棋で藤井プロの対局がありました。
この対局は、１１時間ほどかかったようです。
１１時間近く同じ姿勢を続けていて、集中していると首や肩がこってき
ます。
以前から説明させていただいているように、肩こり腰痛は姿勢と物凄く
深い関係があります。
では、肩こり腰痛になりやすい方の特徴は？
いろいろとありますが、大きな特徴は「ねこ背」「お腹が出ている」
「長時間同じ姿勢」だと思います。
ねこ背は、首や肩の筋肉に負担がかかります。
お腹が出ていると、腰に負担がかかります。
長時間同じ姿勢は、筋肉がかたくなります。
首と腰の筋肉は、大きな太い筋肉（一般には背筋と呼んでいます）
で繋がっています。
だから肩こりと腰痛はほとんど同時に起きてきます。
この肩こり腰痛を解消するには、単に楽なった～という慰安的な
マッサージでは一時的には、良くなるのですがまた起こります。
それも、前よりひどくなっています。
やはり肩こり腰痛を解消するには、姿勢が悪い原因をつきとめ
その原因を取り除けば良いのです。
首なら首の骨、腰なら、骨盤です。
私の矯正（調整と言っています）施術は、強く押したり、揉んだりしませ
ん。
程よい力を加減しながら、身体に負担がかからないようにゆっくり行い
ます。
皆さん、ビックリされます。
一度、体験してください！
・身体がポカポカしてきた
・首がよく動くようになった
・肩が軽くなった
・腰痛がとれた
・身体が軽くなった
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
◆営業時間： 月・火・木・金 午前８時～午後１２時
午後３時～午後７時
水・土 午前８時～午後１２時
水・土午後・日曜 休院
（時間外・祝祭日につきましても、
対応させていただきます）
◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図
◆お問い合わせ（予約制）： 電話 0595-41-2727
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