今日の淡路は快晴 
雲ひとつない青空が広がり、陽射しの気持ちの良い朝です。
庭のお花は 
ランタナ
ナデシコ
お花が増えるのが遅いですね。
アメジストセージ
根元の方から新芽が伸びてきていますので、そろそろ終わりに
紅白のミニバラ
パンジー ビオラ
先日家の近くの銀杏を見に行くと
ずいぶん色づいてきており、銀杏の黄色と青い空の対比が素敵です。
近くの健康道場へ行くと
黄色く色づいたカエデ越しの空
こちらのカエデは赤く色づいていますね。
健康道場は高台にありますので、くっきりと海が見えています。
夕食は 
マカロニグラタン
ささみ・ブロッコリ・トマト・ラディッシュ・バナナのサラダ
ドレッシングをかけ
ドレッシングはその都度作るのですが、
今回は塩、胡椒、酢、オリーブオイルに
少しの砂糖を加えて作っています。
最近は猛暑の日々が長かったり、冬の寒さになったりと、
爽やかな秋を感じることも少なくなっていますが、
季節には季節の四季を感じる景色を楽しみたいですね。
それでは皆さん今日も１日
寒暖差がありますので、くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 