”★自分を大切にするって、こういうこと。”

自分を大切にするって言うけど

結局、何が正解なの？

どうしたらいいの？

○○をしたら大丈夫と信じてたのに

何も変わらないじゃない。

「答え」や「正解」を求めると

そんな気持ちになるかもしれない。

＊　＊　＊

心屋認定カウンセラーのゆみ姐です。

ゆみ姐ってこんな人

プロフィール
私が心理カウンセラーになるまで《前編》
私が心理カウンセラーになるまで《後編》

少し前になりますが、

ぢんさん（心屋仁之助）がその答えを
まとめてくれていましたね。

↓↓↓

（本文引用）

自分が

やってなかった方を

やってみればいい。

でも

僕もいまだに

迷いまくりなのです。

どっちが

自分を大事にすることなのか。

迷えばいいのです。

そして、迷いながら決めたこと、

迷いながらやったことを

笑っていればいいんです。

そして、

「問題」が起きるときって、

このどちらかを否定して

このどちらかに偏っているよ

そして責めてるよ、

というただの「サイン」なのですから。

それだけの話です。

2月15日(金)神戸三宮

オープンカウンセリング

お申込み→こちらのフォームより

何が正解なのかいまひとつわからない。

その理由は、
答えはただひとつではなく、

人それぞれの状況によって

違うから。

ぢんさんの書いた答えを見ても

更に混乱するかもしれない。

でも、ひとつの指針としては

真逆をやる

ということ。

今までの方法でやってきて

生きてきて

苦しいのであれば、

何かしら変えてみたいのであれば、

逆をやってみようよ。

ということ。

もちろん、

真逆をやるっていうのは簡単じゃない。

今までの自分が選んでこなかった方法、

安全だと思っていたことの逆をするんだから

そこには必ず怖さがついてくる。

決して楽ではない方法。

そして、やってみた先に何があるのかは

神のみぞ知る。

期待していた結果だけがあるわけではない。

損するって思うかな。

怖いのに勇気を出してやってみても

必ず良いことが起こるという保証はないのだ。

それでも、

自分にやらせてみてあげる
チャレンジさせてみてあげる

少しでも可能性を感じるのなら

それをやっても大丈夫だと

怖いことをやっても大丈夫なんだと

更には、失敗しても大丈夫だと

思った通りの結果にならなくても大丈夫だと

つまり、何があっても私は大丈夫なんだと

自分を信じてやってみることで

怖かった世界を大丈夫の世界に変えていく。

大丈夫と思えるエリアが増えることで

本当にやりたいこと

怖くてできないと思っていたことに

どんどんチャレンジできるようになる。

その経験の積み重ねが、

真の意味で私を大切にするって

意味なんだと感じたので、

自分のためにも書いておきました。

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お知らせ①

★オープンカウンセリング開催★
　※オープンカウンセリングとは
　日時：2月15日（金）9：30～11：30
開場9：20
　場所：センタープラザ西館貸し会議室７号室
兵庫県神戸市中央区
三宮町2丁目11番1-604号
センタープラザ西館6階
　　　　アクセス
※各線「三宮駅」から徒歩5分
　料金：無料（お気持ち金制）
　◆お申込み→こちらのフォームより

お知らせ②

★カウンセリング個人セッション★
　初回お試し価格

　６０分コース・・・５，０００ｰ
　※60分コースのみのお試し価格です。
　 ※ゆみ姐のカウンセリングが初めての方限定。
　※下記リンクの個人セッション詳細に基づきます。
【予約可能な日程】
　以下の除外日以外で日程・時間ともに応相談
　◆２月除外日◆
15日(金)
20日(水)
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