今朝、ちょっと辛い出来事が。
本当はサラッと流してしまおうかとも
思ったのですが、
感じたことが大きかったので
あえて書いてみることにしました。
＊ ＊ ＊
ゆみ姐ってこんな人今まで何度も聞いていた言葉が
ある日突然、ストンと腑に落ちること
を指します。
※私の理解です。
かくいう私も
「これがパッカンかしら？」
と感じることもあったけど、
イマイチピンと来たことはなく、
ぢんさんの言っていることを
理論的には理解している
という感じでした。
ここ最近、
カウンセリング的な話をしていると
「自分がどうしてこうなのかは理解してる。
で、どうしたらいいの？」
「わかるけど腑に落ちない」
と言われるようになって。
その答えがさっきわかったのです。
→というか、私にも初めてパッカン来た模様
それと同時に
これまでぢんさんの言ってきた言葉のいくつかが
繫がって理解できたんです。
結局行き着くところはいつもの
・やりたいことやろう
・やりたくないことはやめよう
・損してもいい
・大丈夫だから
・愛されてるから
なんですが、
何度も聴いているこの言葉を腑に落とすためには
実体験が必要だったんです。
※自社調べ
＊ ＊ ＊
で、私の身に何があったのかというと、
明日からの予定だった
カルチャーセンターの講座が
申込者なしで中止となってしまったのです
うーん。。。
これはショックでした。
頭ではあれこれ理解しているんです。
この出来事と私の価値は関係ない
そんなこともあるよ
たまたまだし
また次回チャレンジしたらいいよ
という言葉だったりとか、
自分の中にあるどんな大前提が刺激されている？
なんて心を整理して衝撃を和らげるコツなら
知っているんですが。
今回はそうやって自分の気持ちを
自分で整理するということを
あえてしませんでした。
そして後ろ向きな感情を
ただそのまま感じていました。
そこで蓋をしてしまうと、
せっかく出てきた感情を無かったことに
してしまいそうで。
・知名度の低い自分
・人気のない自分
・情けなさ
・求められない寂しさ
・悲しさ
・焦り
・誰に何を思われるだろうという怖さ
・不安
・知られたくないという気持ち
・恥ずかしさ
・期待に応えられなかった残念さ
・申し訳なさ
これまで他人にあまり見せることのなかった
そんな自分の泣き顔を人に見てもらって、
（リアルじゃないけど、そんな気持ち）
助けてって言いました。
私がこんな気持ちであると伝えたのは
本当に心を許したごく一部だけ。
じゃあなんで
その人たちには見せられたのか。
その人たちには、
私の情けない姿を見せても
私の価値が変わらないと信じられたから。
だったんですよね。
でも待って、そしたら
他の人はどうなの？
・・・え？
私が勝手に怖がってるだけ？
そんなバカな。
でもその他の人がそんなわたしを
白い目で見てくるかって言われたら、
そんなワケないじゃんって思う。
※もちろん、一部いるかもしれないが、
それは私みたいなモノの見方をする性格の悪いヤツだ（笑）。
そっか、これがいわゆる
コントで。
悪夢で。
自作自演してたか。
そう思えた瞬間、私の怖がっていたものって
妄想だったんだとストンと理解できた。
なので、この話も隠す必要ないなって思えた。
うん、これは体験してみなきゃわからん！
だから
・やりたいことやろう
・やりたくないことはやめよう
・損してもいい
・大丈夫だから
・愛されてるから
ってことなんだ。
「損したくない」「怖い」「不安だ」
「損したくない」「怖い」「不安だ」
と悪いものを受け取りたくないから、
動かないままだから、
良い結果まで一緒に棄てることになってしまう。
それもようやく実感できたのでした。
そんな私が昨日引いた
心屋おみくじのありがたーいお言葉。
ここ最近、
ずっと動かずにいたからこそ
余計に感じる（笑）。
↓↓↓
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