「あの人に嫌われているかもしれない」
誰しもが感じたことがあるであろう
この手の不安。
カウンセリングを重ねる中で見えてきた
一定の法則があります。
＊ ＊ ＊
ゆみ姐ってこんな人友人、職場、恋愛
どんなシーンでも起こり得ます。
「迷惑がられていないかな」
「怒ってないかな」
「バカにされてるのかな」
「できないヤツと思われてる？」
「ウザいって言われているような気がする」
「ブスだと思われてないかな」
「都合良く扱われているのでは」
要するに、誰かが自分のことを
悪く思っているのではないかと
うっすらと、
時にリアルに感じる時が
あるんじゃないでしょうか。
人の目が気になるっていうやつです。
これが酷くなると
対人恐怖症というようになってきます。
本当にそう言われてしまったのであれば
受け止めるか言い返すか
すれば良いのですが、
「そんな気がする」
「だからうまく話せない」
「どうしたら良いのかわからない」
なんていう場合、
ほとんどの人がこれに
心当たりがあると思います。
↓↓↓
あなたが他人に対して
そんな風に思っていませんか？
＊ ＊ ＊
例えば、
「1人焼肉なんて恥ずかしくて無理」
なんて言っている人は
1人焼肉をしている人を見て
「1人で焼肉なんて、寂しい人なの？」
「あんな人みたいに見られたくない」
と、思っていたりします。
「バカにされてないかな」
と心配になる人は
他の誰か
（自分より能力が劣っていると認識している人）
のことを
「あいつバカだな」
と思っていることでしょう。
「都合良く扱われているかも」
と感じやすい人は往々にして、
自分のお願いを聞いてくれる人のことを
どこかで都合の良い人間だと思っている
フシがあります。
結局のところ、
人が怖いと感じている相手というのは
『自分のような人間』
なんでしょうね。
怖いとか、恥ずかしいとかいう思いを
たくさん持っている私もやっぱり、
人をそんなふうな目で見ているのでしょう。
まだまだ修行中です。
他人は意外と
自分のことをそこまで
見ていないんですけどね。
＊ ＊ ＊
で、実際そういうのが怖くて
どうしたら良いんでしょう？
っていう人は、
怖いまま
コミュニケーションしてみましょう。
行動してみましょう。
自分が思っているよりずっと、
他人は優しかったり無関心だったりします。
それがわかってくると、
変な怖さが薄れてきますから。
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お知らせ①
★オープンカウンセリング開催★
※オープンカウンセリングとは
日時：2月15日（金）9：30～11：30
開場9：20
場所：センタープラザ西館貸し会議室７号室
兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番1-604号
センタープラザ西館6階
アクセス
※各線「三宮駅」から徒歩5分
料金：無料（お気持ち金制）
◆お申込み→こちらのフォームより
お知らせ②
★カウンセリング個人セッション★
初回お試し価格
６０分コース・・・５，０００ｰ
※60分コースのみのお試し価格です。
※ゆみ姐のカウンセリングが初めての方限定。
※下記リンクの個人セッション詳細に基づきます。
【予約可能な日程】
以下の除外日以外で日程・時間ともに応相談
◆２月除外日◆
6日(水)、7日(木)
13日(水)
15日(金)
20日(水)、21日(木)
◆個人セッション→詳細はこちらから
お知らせ③
★心屋仁之助流 心が楽になる講座（全５回）★
2019年1月31日スタート
第1・3木曜日 10:30～12:00
◆場所
甲南山手カルチャーセンター
兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1
セルバ甲南山手5F
※JR神戸線｢甲南山手駅｣徒歩3分
※駐車場有り(2時間迄無料)
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