本日は、東根市包括支援センター中央さまよりお繋ぎいただき、
東根市神町の神町公民館にて行われた、
「神町冬期ふれあい講座」第二回目の認知症予防体操の講師として、お呼びいただきました。
3,4年ぶりに伺う講座で、とても楽しみにしておりました。
今回は体操は勿論、普段の生活の中でどう脳活性化のポイントを意識するかもお話しさせていただきました。
また、いつも説明のみでさらっと通り過ぎていたデュアルタスクも実践。
包括中央さまにご準備いただいたパンフレットも活用させていただきながら、
「できないことを楽しむ時間」を、本日も1時間、講師としてしっかりと務めさせていただきました。
当日までのご準備に尽力いただきました、サロンの皆様、包括支援センター中央の保健師様、そして神町公民館のご担当者様、本当にありがとうございました。
いつも、伺ってその場で何事もなく体操を始められるのは、多くの皆様のご準備のおかげと感じています。
さてさて。
ご参加の方から、「良いなぁと思うけど、なかなか家で続かないんだよ」とお話し。
以前コロナ禍では、タブレットを貸し出してオンラインのzoomやYouTubeの使い方を学び経験する体験をされていたグループが東根市にはいらっしゃいました。
そちらは参加されていましたか？とお伺いしたところ、参加されていなかったとのことと、
「やっぱり私たちは、テレビ。テレビで6時からとか、さぁ始めます！とやってくれると！」と、
冗談混じりでお話しが。
なるほど〜
皆様のためでしたら、苦手な早起きも頑張れますので、テレビの皆様、私出たいのでよろしくお願いいたします！(唐突。笑)
東京にいた頃は、ご縁あり少しテレビに出没して、普段教室でお会いする皆様が喜んでくださったほっこりストーリーがありましたが、
山形にやって来てからはパッタリ。寂しい日々でございます。
今から、体重7キロ戻していつでも出られるように準備しておきますか…！
と言うことで、
公民館のすぐ近くにある、若木山(おさなぎやま)。
寒くはありましたが、天気の良い日で良かったです。
本日も東根市にて、ボランティア団体フラットさまにて認知症予防体操。
今年度最後のご依頼にお伺いしてまいります！
今年最後、そして今年度最後がちらほら出て来ました。どうぞよろしくお願いいたします^_^
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瀨戸 綾子
