7月23日(木)
東根市のボランティア団体「フラット」さまの集いの場「フラットこいな」に、
認知症予防体操のテーマでお伺いさせていただきました。
到着時は体操前のお歌の時間で、「浜辺の歌」を歌われていました。
浜辺の歌ということで、海やプールのお話しもされていて、ここ最近のこの暑さで、夏の過ごし方も変わっているという話題に。
季節のお話、そして素敵な歌声、開始前にこちらが大変癒されました。
「集いの場」
フラットさまには、山形生活を始めてだいぶ早い時期からお世話になっております。
通われている方は2017年からずっと通っていると仰っていました。多くの方が時が流れていくのを前向きに素敵に感じられる会だといつも感じます。
私がフラットこいなにお伺いした最初のブログ投稿は2018年の秋の投稿なのですが、
その時は2回目で、1回目はまだ雪が残っていた時期と記事に書いているので、私もこの山形生活のほぼ最初の方、8〜9年フラットさまにお世話になっているのです。
曜日によってご参加の方が入れ替わられていますが、ここ数年は全ての開催曜日に年1回ずつお伺いさせていただいており、
皆様に定期的にお会いできるのが本当に楽しみです。何とも言えない良い空気感に胸いっぱいになります。
実際何年と運営されている中でいろんなことがあるとは思いますが、やはり「通いの場」がいかに重要かと言うことを感じます。
実施内容
今回の大体の流れは、
・手先の脳トレからスタート
・準備運動→準備運動から定番の脳トレ
(小休憩)
・上下異操作のステップ
・リズムステップ(8カウントを数えながら)
・2人組で2種類の脳トレ
このような感じでした。
小休憩の際に、先日あった「集いの場がいかに大切か」を感じた出会いの話をしました。
この出会いについては、活動報告を主にしているこのアメーバブログとは別で、noteに投稿しています。
「認知機能の維持」と、「集いの場」がいかに大切か。
「相談」できる場も大切だけど、世間話をする場がどれだけ大切か。
もしよろしければ、noteの方もご贔屓にお願いいたします。
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