本日は介護予防のお仕事にしては珍しく、日曜日の高齢者サロン訪問でした。
山形県東根市の包括支援センター中央さまよりお繋ぎいただき、認知症予防を中心とした「健康体操」をテーマに講座を担当いたしました。
写真のお習字、サラッと書いたんだーなんて仰られていましたが…素晴らしすぎます。感激してしまいました。
包括さんとサロンさんの繋がり
介護予防の講師として、町の高齢者サロンに伺うと、女性の割合が多いことというのはよくあり、男性は多くても半数程度というのがこれまで私が伺ったサロンさんでした。
しかし今回、男性が大半という珍しいサロンさんで、サロンの皆様も「珍しいでしょ〜！」と話されていました。
今回のサロンさんは、コロナ禍以降集まったのは初めてとのことで、お久しぶりのところ担当させていただき、大変貴重な機会をいただきました。
東根市の包括中央の保健師さんには、山形で活動を始め、東根市の社協さん、包括さんにお世話になり始めた本当に初期の頃からお世話になっていて、ほぼ同世代の心許してしまう保健師さんでもあります。
新しいことにどんどん飛び込み企画され、地域の方に還元されており、今回のサロンの皆様も、保健師のIさんに健康麻雀の企画などしてもらい、楽しみながら活動を継続をされているそうでした。
そんな中今回健康体操の講師としてお繋ぎいただき、感謝ばかりです。
提供することをイメージ
今回ご参加されている方の中には、地域のお子様たちにスポーツなど教えたり、集まりで関わったりされている方々もいらっしゃるようでした。
終了後、今回講座の中で行ったものの中で、盛り上がったものや、ご自身が「緊張がほぐれた」と感じていただいた内容について、「あの時に使えそうだなぁ」と活かす形に早速イメージされていた方がいらっしゃいました。
これって、当たり前ではありません。常にアンテナを張っていないと出来ないことです。
「今回行った内容を、こう変えるとお子様向けやスポーツ前のウォーミングアップに最適になりますよ」というようなお話しも帰り際に少しさせていただきました。
いやぁ楽しかったな！
もう忘れたけどなんか良かったよな！
そんな感じもとっても好きですが、やはり今後に活かせる、しかもご自身で誰かに提供する側としてイメージする。
これもまた素晴らしいし嬉しいです。
今後サロンはまた活性化して色々とイベントが続くようでした。
これからのサロンの発展と皆様の健康・活動的な日々を応援しております。
貴重な機会をありがとうございました！
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瀨戸
