本日11月7日は、東根市のボランティア団体「フラット」さまのされている、通いの場「フラットこいな」へお伺いさせていただきました。




テーマは認知症予防体操。

年に1〜2度お呼びいただいており、いつもとても温かな雰囲気。

体操が始まっても終始穏やかで良い空気が流れており、いつもこちらが元気をいただいております。


認知症予防の体操は、今回も6つの脳活性化のポイントを軸に、

出来ないことを楽しみながら、そして笑って誤魔化しながら、

1時間しっかりと皆様ご参加いただきました!



また体操の前、会場に到着した際には皆様歌を歌ってらしたのですが、
素敵な歌声が響いておりとっても癒されました。


体操の後はカフェタイム。今回もご一緒させていただいちゃいました。

素敵なカップでコーヒーと、美味しいお菓子。


いつも本当にありがとうございます。

認知症予防について学び、精進し、

またお会いできる日を楽しみにしております!



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